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女星袁艾菲今（2019）年初結婚後，與高顏值老公「老魚」就時不時放閃，近來她在《我們不能是朋友》也有亮眼表現，討論度再度飆高！而劇中飾演女主角的郭雪芙，日前也在IG分享一系列漏網花絮，更直接曬出袁艾菲「床照」，瞬間引起網友關注。袁艾菲在戲中飾演郭雪芙的「世界好閨密」韓可菲，能為女主角擋巴掌，也能在女主角對感情游移時真心勸誡，形象受到觀眾好評。而兩人在戲外也有好交情，郭雪芙日前更在Instagram分享拍攝花絮照，其中幾張是2人一起躺在床上，而袁艾菲穿著條紋襯衫，露出張口等超可愛又呆愣的表情，完全不顧形象，但又不失可愛，超真實反應，笑翻不少網友。▼郭雪芙偷偷PO出袁艾菲床照。（圖／翻攝自郭雪芙IG）而郭雪芙也寫下，「別殺我！我真的覺得妳很可愛」，還不忘TAG好友袁艾菲。而袁艾菲本人見狀，也立刻回覆，「我看起來要死不活欸哈哈哈。」▼郭雪芙分享漏網花絮照。（圖／翻攝自郭雪芙IG）網友看了幕後花絮照後，也紛紛留言表示，「美美的」、「你們兩個都好可愛」、「你們在一起好了哈哈」、「好美麗喔」。另外，先前劇中播出郭雪芙和劉以豪激吻、上床的橋段，更是讓許多觀眾羞得喊「母湯喔」。不過，有網友看了花絮後，反而笑說：「簡直比正片還猛」！當時郭雪芙鼓起勇氣跨坐在劉以豪身上，並自行脫掉淺色西裝外套。接著，換劉以豪把郭雪芙壓到床上時，他開玩笑似地湊近女方的臉，一副要親上去的模樣，彷彿沒聽到導演喊卡的聲音，逗得郭雪芙再也止不住笑意、狂喊：「卡了啦」。▼郭雪芙曬出和袁艾菲、劉以豪合照。（圖／翻攝自郭雪芙IG）（封面圖／翻攝自郭雪芙IG）更多東森新聞報導 郭雪芙激吻滾床劉以豪！網看傻：有啾啾聲 差41歲！爺孫戀有喜了？李坤城與林靖恩近況曝光 夫過度保護 劉真不忍了！Q版小辛龍 正面曝光

▲ 台北市動物園的新成員石虎「小魚」。(圖/台北市立動物園提供)台北市 / 曾珮華 綜合報導台北市立動物園臺灣動物區入住一位可愛的小帥哥石虎「小魚」。透過林務局所支持的野生動物收容中心橫向聯繫，及與屏東科技大學野保所進行的域外保育合作研究，小魚搬進臺灣動物區，而且很快就適應了新家。動物園今(10)日舉辦的「2019動物夏夏叫-瀕危動物奧運會」，晚上有「石虎之夜」活動，在臺灣動物區將舉行Keeper’s Talk，將分享有關「小魚」的故事。石虎白天躲貓貓 傍晚夜間才活動偶爾會有遊客抱怨看不到動物的身影，園方表示，這是由於夜行性的石虎，白天幾乎都躲在牠們選定的安全地點（通常是制高點）休息，到了傍晚至夜間，活動力才開始旺盛起來。石虎身上的斑紋與周遭樹蔭、仿岩的顏色相近，牠們若靜止不動時，真的很難分辨。而「小魚」最喜歡待在面對遊客步道的仿岩上休息，那塊仿岩部分被一片綠色植被所覆蓋，只要找到這塊植被就有機會看到「小魚」休息的身影。▲ 台北市動物園的新成員石虎「小魚」。(圖/台北市立動物園提供)石虎是臺灣現存唯一的本土貓科動物，體色為灰褐色，身上有黑褐色斑點，體型略大於家貓，耳背上的白斑則是與家貓分辨的特徵。石虎白天多在樹洞或岩穴中休息，喜歡在晨昏和夜晚活動，傍晚才開始外出獵食。動物夏夏叫活動 暑期週六夜間延長開放到9點台北市立動物園「2019動物夏夏叫-瀕危動物奧運會」在7、8月的8個週六（108/7/6－8/24），夜間延長開放至9點，從晚上5點開始在大門舞台前有各種活動，園方期待大家共襄盛舉。今天晚上的「石虎之夜」活動，在臺灣動物區將有保育員將分享有關石虎「小魚」的故事。原始連結 更多華視新聞報導 疑獵犬擾棲地 苗縣已傳13起石虎路殺 慟!石虎媽媽寶寶 六天內連續遭路殺

【早安健康／王彥文報導】台灣已經進入高齡化社會，對於高齡長輩的醫護與照顧雖然重要，但如果能在長輩出現嚴重疾病徵兆之前，就從日常間的觀察來得知未來可能發生的風險的話，才算是理想中的完美預防方法。  據日本國立長壽醫療研究中心專門研究失智的櫻井孝表示，經過長年的數據與臨床報告，BMI(身體質量指數)大於肥胖值的男性人數，以五十幾歲為高峰期，之後年齡越大BMI值大於25的人數便越來越少。而女性則明顯出現了年紀越大BMI值大於25的人數就越來越多的情形。  老人家的肥胖風險   高齡者的肥胖風險有兩個方向，一個是與年輕人同樣有罹患心血管疾病與糖尿病這類起因於肥胖的慢性病之風險。另一個風險是肥胖的高齡者，會單純因為過重而減少日常生活的活動量；由於骨骼肌肉都慢慢老化衰退，肥胖的高齡者不像年輕肥胖者是「因為不想動才不動」、而是「因為不方便動才不動」，行動受到限制直接影響到老人家的自我肯定，造成心理方面容易感到憂鬱，容易出現自怨自哀的情形。  日常行動間就算是男性高齡者的骨骼密度，比女性高齡者有著性別上的優勢，但高齡的男性肥胖者依然容易出現因為跌倒而骨折的情形。  60＋如何健康瘦？下一頁分享的方法學起來，讓自己不管幾歲都保有腰身，一輩子都「瘦」用  老人家該如何健康減重？  日本厚生勞動省在2015年發表的中高齡者之理想BMI值為：50~69歲在20~24.9之間，70歲以上在21.5~24.9之間。據管理營養師荒牧涼子表示：高齡者在減重時最怕的就是因為減重，而把一定要攝取的基本營養素也給減掉了，所以必須從探討肥胖的原因開始。是不是三餐以外的點心吃太多了？是不是不僅不做運動、甚至連「動」這件事都不太不想去做了？  她解釋雖然跟年輕人相比，高齡者每日所需要的卡路里較少，但是需要攝取的蛋白質(肉、蛋、魚、大豆食品)以及蔬菜水果的量依然跟年輕人一樣。於是在飲食上必須減少油脂、砂糖、穀類這三大類，但不能完全不攝取碳水化合物，因為碳水化合物能夠給身體提供持續性的能量，所以就算需要減少攝取量，但得選擇糙米、五穀雜糧、全麥麵食等優質穀類食品。  同時因為腸胃狀況也隨年齡變得脆弱了，最好盡量少碰油炸的食物。另外為了怕菜「變得太下飯」，在調味時減少鹹味調味料也是必須的。  高齡者的減重之秘訣為「好好地正常吃三餐」，只要水分與蔬菜攝取得足夠，好好認真地吃一日三餐，對於餐間點心的欲望與需求，自然會慢慢減少。   參考資料:  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

生活中心／綜合報導一般人買房子會選擇距離市中心近或是生活機能較佳的地點。但就有網友在PTT上發文詢問：「山上房子都誰在買的？」而該貼文也掀起了網友的熱烈討論。▲有網友在PTT上發文。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，自己的朋友在當郵差才知道原來這麼多人住在山上社區，這也讓原PO好奇的詢問：「奇怪山上不會很不方便嗎？又沒有多便宜，為什麼會住在山上，要買東西還是便利商店都很遠要開車，他說在新店送信好累」。▲山莊。（圖／資料照）對此，不少網友紛紛留言「日本秘境山上有房好吃驚」、「有錢人」、「不過山上真的比較安靜，睡眠品質無價」、「都很誇張大的豪宅」、「有錢人，你不懂，去過大老闆的休閒別墅才知道韓導那農舍，真的小case」、「住山上房子，晚上睡覺的寧靜度，屌打都市」、「如果沒小黑蚊問題，倒是很不錯」、「都傭人去採買的，為什麼會不方便」、「陽明山夏天很涼」、「退休有錢人」、「有錢請司機」、「安靜、清幽，有的社區上面還超市、郵局」、「陽明山夏天很涼」。但也有人提出了缺點「台灣住山上有個缺點是路很容易坍方」、「土石流以外，台灣山區昆蟲、蛇都超多的我家只是靠近山而已，屋頂一大早都有鳥在叫，有時候都有蛇會爬進屋子。台灣東南亞氣候根本不適合住在山上，如果像北海道那種的還比較好很多都別墅」。更多三立新聞網報導她酸有錢人共同特徵「對窮人無視」 網反推：真的因人而異沒吃過卻能給google評價 網笑挺：他很誠實呀！男生45歲以後才生小孩會不好嗎？ 過來人揭真相外送餐點平台為何爆紅？ 網分析：花30元能免出門不好嗎

（優活健康網編輯部／綜合整理）用「愛與尊重」對待孩子，為何換來孩子的自私和不尊重？讀了不少教養工具書，那些妙招對我的孩子都不管用？明明很愛孩子，卻常在某個瞬間理智斷線，忍不住對他抓狂？不知不覺間，發現自己成了曾經最討厭的那種父母？ 該怎麼做，才能讓教養不再是「知道但是做不到」的理論？ 好的教育，不應只局限於對孩子行為的訓練和矯正，更重要的是看見孩子行為背後的心理需求和精神需求。看見自己和孩子的內在需求，療癒每個迷失在育兒焦慮的父母。覺知，讓你探索自己，真正連結到孩子的心，讓內在智慧指引你與孩子一起成長，共同完善自我。0～12歲孩子的「安全感」這樣培養！ 0-3歲 母乳餵養，擁抱、撫觸孩子，經常告訴孩子：「我愛你。」 讓孩子與你的生活保持在一種有秩序、有規律的環境中。 和諧的夫妻關係，是父母送給孩子最好的安全感禮物，所以父母親彼此應時常說。3-6歲 任何情況下必須與孩子分離都要如實地告訴孩子原因，並讓孩子知道什麼時候可以再見面，同時遵守約定。 盡可能不在孩子面前發生衝突，如果發生爭執，要明確地告訴孩子：「這是父母的情緒導致的事情，與你無關，爸爸媽媽永遠愛你。」 到達一個新環境時，首先為孩子介紹新環境，並陪伴孩子適應新環境，直到孩子。6-12歲 讓孩子感受到「不論發生了什麼，爸媽都會和我站在一起，支持我」。 時常和孩子分享：自己今天犯了一個什麼錯，在錯誤中發現了什麼。讓孩子體驗到「錯誤是最好的學習機會」。 示範或者告訴孩子如何去彌補自己的失誤。（本文摘自／覺知教養：看見自己和孩子的內在需求，療癒每個迷失在育兒焦慮的父母／野人出版）

▲ 泰國獅子航空25歲空姐Apitchaya Jareondee感染登革熱病毒導致身亡。(翻攝自臉書/Apitchaya Jareondee)泰國 / 曾珮華 綜合報導國內登革熱議題鬧得沸沸揚陽，而在泰國，現在正好是雨季，蚊患也十分嚴重，當地有一名25歲空姐感染登革熱後，各部位器官嚴重受損，才短短3天就過世。獅航空姐染登革熱 從確診到死亡僅3天據泰國媒體《THE SUN》報道，泰國獅子航空一名25歲空姐Apitchaya Jareondee上週被蚊子咬後，出現發熱、肌肉酸痛等症狀，前往泰國北部清邁的醫院就醫，醫生診斷Apitchaya感染登革熱。而Apitchaya身體內部血液被登革熱病毒嚴重感染，導致各部位器官內出血，並產生突發性衰竭，在7月29日宣告死亡，從感染病毒到死亡不到3天。Apitchaya的遺體被送回了她在南省的家鄉。Apitchaya的親戚Surin Jareondee說，家人已採取預防措施，避免蚊子進入室內，關閉窗戶。而Apitchaya的離世為親人帶來巨大傷痛，她的男友在臉書PO文表示傷痛：「我失去了我的另一半，願她優雅、美麗地安息，我愛你，讓我們在夢中相見，我還有很多話想和你說」。亞洲多國登革熱疫情升溫 國人旅遊務必防蚊我國衛生福利部疾病管制屬的國際旅遊疫情建議等級表，顯示亞太地區許多國家登革熱達「第一級:注意」等級，除了泰國之外，還有柬埔寨、印度、印尼、寮國、馬來西亞、馬爾地夫、緬甸、菲律賓、新加坡、斯里蘭卡、越南等國家，提醒欲前往該地的旅客，應做好防蚊措施，返國後如有疑似症狀應儘速就醫並告知旅遊史，以利及早診斷及治療。登革熱分四型 重複感染可能導致重症衛生福利部疾病管制屬表示，登革熱（Dengue fever），是一種由登革病毒所引起的急性傳染病，經由蚊子傳播給人類，分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四種血清型別，而每一型都具有能感染致病的能力。 重複感染不同型登革病毒，會引起不同程度的反應，從輕微或不明顯的症狀，到發燒、出疹的典型登革熱，或出現嗜睡、躁動不安、肝臟腫大等警示徵象，甚至可能導致嚴重出血或嚴重器官損傷的登革熱重症。全球登革熱的好發地區，主要集中在熱帶、亞熱帶等有埃及斑蚊和白線斑蚊分布的國家，隨著全球化發展逐漸便利，各國之間相互流通及往返也趨於頻繁，自1980年代之後，登革熱也開始向各國蔓延，成為嚴重的公共衛生問題。臺灣位於亞熱帶地區，像這樣有點熱、又有點溼的環境，正是蚊子最喜歡的生長環境，為登革熱流行高風險地區。原始連結 更多華視新聞報導 台南再添1例本土登革熱！三度就醫二次採檢確診 登革熱入侵桃園 7旬嬤染病緊急消毒

日前中國大陸發生一起警察守護孩子的溫馨故事！一名 9 歲孩子因為自己待在家，心裡害怕而報警。警察叔叔前往孩子的家，與孩子隔著門陪伴聊天，直到確認家長回家才離開。根據《中國新聞網》報導，事發於中國大陸浙江省湖州市吳興區的八里店派出所，昨（ 8 ）日晚間警方接到一通來自 9 歲孩子的電話，原來男童母親自下午 3 時出門後，到晚上 8 點多都沒回來，媽媽手機也撥不通，太過擔心忍不住求助警察。▲警員在門外守護著獨自在家的 9 歲男童。（圖／翻攝自中國新聞網）姚姓警員接到電話後迅速趕往男童家，而其他警員聯絡了孩子的父親。但是由於父親正在上晚班，趕回家需要時間，姚姓警員當下決定，他要陪伴孩子直到家長回家。反而是男童見到門口的姚警員時有點不好意思，說道「如果媽媽 9 點多還沒回來，再請叔叔過來」。聽到孩子這麼懂事的話語，姚警員在門外陪孩子聊天舒緩情緒，還好過沒多久，就見到孩子的媽回家的身影。媽媽表示，出門後手機摔壞了，臨時送修又耽誤一些時間。幸好有熱心警員的陪伴，保障孩子的安全。（編輯：林奐妤）更多 今日新聞 報導 從小被笑醜！櫻花妹勵志大變身 「逆天美顏」20萬人看呆 小情侶硬要鐵軌旁拍照！火車鳴笛警告也不走 下秒GG了 抗議「台灣為中國一省」聯合國回應了！ 內部人驚曝隱情

上週五強颱利奇馬過境，雖然只是擦邊球，颱風中心沒有登陸，但苗栗以北的縣市全都放颱風假，沒放假的縣市長臉書幾乎都被灌爆。苗栗縣只有泰安鄉因大雨造成落石坍方，當天上午十點宣佈停班停課，這兩天颱風已過，但山區還是降雨，也造成多處坍方，苗栗不少網友哀嚎，沒放颱風假還下雨遇坍方，真的不公平！（彭清仁報導）竹苗地區在颱風過後，週休二日山區坍方小災情不斷，其中苗栗南庄鄉124縣道26.6公里處，大量土石崩落掩埋路面，苗栗縣政府工務處緊急封路並派機具進場清除，但因土石持續滑落，經評估最快本週二才能搶通。另外，東河村苗21線11.7公里處地基遭掏空，一半道路崩落溪谷，且仍持續坍塌中，縣府也封閉通行，預計本週二進行加固工程，預估一週後才能開放單線通行。而竹苗交界的獅頭山牌樓附近，十一日凌晨也出現大量土石崩落，土石將路面完全掩蓋，高達五公尺，幸好沒有造成人員傷亡，但雙向交通封閉。南庄通往鹿山鹿湖部落的通道，路面整個崩落到深五十公尺的山谷，鄉公所也緊急封路疏散遊客。利奇馬颱風已遠離，苗栗縣上週五並沒有放颱風假，縣長徐耀昌臉書差點被灌爆，不少網友也抱怨，沒放颱風假，但這兩天又下雨又坍方，真的是不公平！不過抱怨歸抱怨，在沒有強風大雨的情況下，縣市首長大都根據氣象局提供的資料研判，只能說天有不測風雲，颱風假真的需要點運氣。

大學招生委員會聯合會於七月十二日召開「大學多元入學招生制度諮詢會議」，有教師及家長代表於會中分別爆料自己參與個人申請招生以不當方式進行審查，以及替考生代寫自傳等情事，台灣家長教育聯盟提出應儘速查明、釐清事實乙節，教育部除要求招聯會及銘傳大學與國立成功大學兩校進行調查外，同時也組成調查小組至兩校實地查訪，調查結果確無此事。教育部於昨（十一）日由教育部高教司長朱俊彰假教育部記者室對外說明，並再次重申，個別家長或教師代表不應以無端指控抹煞學校與招生系所老師的努力，影響校譽部分將請學校妥善改進並進行必要之處置。教育部為維護大學多元入學制度的公平性，秉持公平、公正、公開原則，基於審查專業性及代表性，特別邀請招聯會代表、大學代表、高中代表與相關單位代表組成調查小組，針對學校招生目標及甄試規劃、招生自我檢核及回饋機制，以及本次爭議事項進行訪查。經過調查小組實地書面審查、面談及交叉比對爭議個案成績，一致認為皆無所稱爭議事項，該兩校不論在甄試規劃、評量尺規及評分差異比較等，均符合相關甄試精神，請社會大眾信任各大學皆秉其專業進行甄試審查，適才適所選擇符合學校所需人才。銘傳風險管理與保險學系尹師於七月十二日招聯會諮詢會議中，反映其擔任風保系個人申請書審資料審查委員期間，以應試學生的居住地、外貌、家庭經濟程度、家長職業等條件，作為面試給分依據。經調查小組委員一致認定，風保系不論在招生目標、甄試規劃及後續自我檢核與回饋機制等部分，並未明顯違背招生專業審查精神，應無尹師於會議上所稱事項。另陳姓家長代表聲稱其代替就讀國立成功大學的子女撰寫自傳，並成為該高中備審資料典範。陳姓家長代表亦提供聲明予成大校方，表示七月十二日當天，因記憶有誤，發生口誤，確認自傳是其子女自己寫的，陳姓家長只是審視內容並提供意見。另該生當年度備取進入成大就讀後，多年來學習適應良好，且學業成績及各方面學習表現皆不錯，應為成大經嚴謹甄試審查程序的成功選才個案。教育部再次嚴正聲明，大專校院應秉專業辦理招生甄試，倘遭質疑應儘速查明並主動對外說明，如指稱事項並非事實，即不應以無端指控來抹煞學校與招生系所老師的努力、辛勞與專業，學校對於散布謠言的甄試審查參與者，須追究其責任；對於提出質疑的家長或考生，也應主動對外聲明並澄清。如確有招生不公情事，學校就須對相關招生試務人士進行適當處置，並徹底檢討，針對招生專業化提出有效改善作法。教育部另請招聯會會同各大學依據大學法規定及權責，研議成立協調訪視相關機制，倘各大學遇有重大招生爭議事件，即可召集相關單位／人員、透過外部查核及審議等機制，釐明爭議，以提升各大學招生專業品質及消弭社會大眾疑慮。

記者楊耀華／基隆報導 一名五十多歲葉姓女士因視力模糊及老花至眼科求診，衛生福利部基隆醫院眼科主任陳家祿檢查其矯正視力、眼壓與血壓皆正常，進一步以免散瞳眼底攝影檢查發現單側視神經盤有局部異常凹陷，安排液晶透鏡電腦視野機與眼部光學斷層掃描機檢查發現有弓狀視野缺損與視神經損傷，確診為正常眼壓性青光眼。 陳家祿說，臨床上剛被診斷出來青光眼的病人大多難以置信，但高眼壓確實和青光眼有關聯，所以，健康檢查時「眼壓」是篩檢青光眼的一項重要指標，但臨床上也發現，眼壓值落在標準範圍內，卻有不可逆的視神經損傷和視野缺損等青光眼的疾病變化，稱之為正常眼壓性青光眼。 根據  WHO統計，青光眼是成年人失明的第二大主因，近十年，台灣地區青光眼患者呈翻倍成長，衛生福利部統計二０一五年全台就診人數中，青光眼患者約有三十四萬人，占總人口的百分之一點六，其中四十歲以上的患者約有二十九萬人，所有青光眼患者中，約有四分之一被診斷為正常眼壓性青光眼。 陳家祿指出，正常眼壓性青光眼的病因主要是血管因素，其次是眼球生理解剖的問題，正常眼壓性青光眼患者的睫狀體與脈絡膜血管網阻力高於正常人二至三倍，因血管阻力增加使得視神經的血液灌流下降，加上因血管失調或其他等因素，如血管攣縮、血管硬化、夜間血壓下降等，使得循環至眼球的血氧及養分不足，而傷害到視神經。 正常眼壓性青光眼初期無明顯的症狀，視力也沒受到影響，所以不容易自我察覺到，正常眼壓性青光眼的高危險群包括有年長者（尤其女性）、低血壓、心血管疾病、心肌梗塞病史、血管收縮症候群、高血脂、高度近視、貧血  。 陳家祿建議患有「正常眼壓性青光眼」的病人勿驚慌，定期接受眼科治療以降低眼壓及增加眼球血流量為主，再來搭配均衡飲食、有氧運動，不抽煙、不暴飲暴食，穩定血管與神經，對於正常眼壓性青光眼很有幫助，其他治療還包括控制自己的內科疾病，如貧血、低血壓、暫時性腦缺血發作及心腦血管疾病等。