情趣用品www.38kky.com

擔心美中貿易戰紛擾，避險的黃金和日圓越來越搶手，昨天黃金行情開盤大漲，一度逼近到每盎司1600美元，突破六年來新高。日圓也走強，從三月初到現在，以新台幣十萬元來說，換成日圓就少了2萬8，去日本旅遊的民眾可要省著花。金光閃閃的黃金看了好喜氣，受美中貿易戰加深市場不確定性，避險的黃金行情跟著走升，價格從3月份不到1200美元，到現在突破1500美元，創6年來新高，專家說若衝破繼雷曼兄弟事件之後，2011年1918美元的最高點，也不用太意外。受美中貿易戰加深市場不確定性，避險的黃金行情跟著走升。受美中貿易戰加深市場不確定性，避險的黃金行情跟著走升。同樣避險的工具還有日幣，避險資金推升日圓走升，首當其衝的就是國內龐大的哈日族的荷包。想去日本的民眾錢又變薄了，但不少人沒在怕，算算以新台幣十萬為例，今年3月4日匯率可換到35萬8千日圓，現在只能換33萬，足足少2萬8千日圓，相當於新台幣8484元，相當於四張環球影城的成人票，差不多是8碗拉麵的價格。避險資金推升日圓走升，首當其衝的就是國內龐大的哈日族的荷包。避險資金推升日圓走升，首當其衝的就是國內龐大的哈日族的荷包。台新銀首席外匯分析師陳有忠表示：「美中貿易的升級下日圓是升值，台幣卻是貶值的一來一往，更會加大日圓兌台幣的升幅空間，短短八月分以來日圓兌台幣又多漲了3.6%。」國際情勢瞬息萬變，一有風吹草動，黃金日圓身價紛紛走升，匯率專家認為未來日圓兌台幣會續漲5%至6%的空間，提醒到日本旅遊的民眾預作準備，趁日圓回貶時，多換日圓以備支出。（民視新聞／黃瀞儀、鍾淑惠 台北報導）美中貿易戰貿易戰紛擾 為何蘋果繼續成長？中國3理由 讓貿戰延至美總統大選戰火波及川普 中國製競選旗徵關稅被川普弄的好亂 川普：這是我的風格品牌遷離 中國1/4運動服生產閒置今日最夯新聞流量前3名在台擁490員工 一次裁掉420人還有2100員工 連電費也繳不出悲！父推母落水 全被兒子看見相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網記者張桂榕／採訪報導）現代人生活壓力大增，飽受失眠之苦的人越來越多，許多人會而藉由抽菸、喝酒或依賴安眠藥入睡，但尼古丁會刺激腦部，造成入睡困難，長期飲酒會傷肝，而長期服用安眠藥則可能造成副作用或藥物依賴。如何透過其他方式達到緩解失眠、逐步戒掉對安眠藥的依賴？建議可補充所需營養素，以維持好體力同時兼顧好氣色。如何判斷自己是否得了「失眠」？失眠是一種睡眠障礙，短期失眠的天數為一週至一個月，慢性失眠的定義則為一週發生至少三次，且持續超過一個月。依據世界衛生組織（WHO），針對失眠的定義：1）入睡時間超過30分鐘2）總時數少於6小時3）半夜醒來超過三次，並且難以再次入眠長期失眠會造成較高的死亡風險耕莘醫院家庭醫學主治醫師張晏菱表示，睡眠質量差可能導致賀爾蒙紊亂，造成肥胖、免疫力下降、抑鬱、焦慮等情緒，甚至誘發高血壓、糖尿病、失智症等疾病，若失眠已造成憂慮或躁鬱的症狀，就必須就醫進行檢查，若只是單純睡眠障礙，則可使用保健食品輔助睡眠品質。7大輔助入睡方式 補充營養素讓自己好眠又美麗張晏菱醫師表示民眾若有失眠的問題，應積極找出病因，並多嘗試不同方式改善睡眠品質，例如:1) 維持生理時鐘：養成固定的起床時間。2）調適情緒、放鬆壓力：可透過聽輕音樂、打坐等舒心的靜態活動，放鬆疲憊感。3）睡前二小時避免進食：以免造成腸胃負擔。4）營造舒適睡眠環境：挑選軟硬適當的床墊與枕頭，與人體舒適的溫溼度。5）睡前避免激烈運動：睡前激烈運動，可能導致神經太亢奮而無法入睡。6）可透過食物或保健食品補充營養素：透過食物攝取含有助眠元素，穩定神經、輔助入睡，如GABA、黑芝麻素、維生素D、鎂、鈣等，這些可從南瓜、番茄、味增、葡萄、深綠色蔬菜、小魚乾、牛奶、堅果類等食物加以補充。7）睡前飲用可放鬆身心的花草茶。例如：薰衣草茶、洋甘菊茶。增加體內助眠元素 幫助入睡好眠張晏菱醫師表示GABA是腦神經內的傳導物質，若長期處於緊張、壓力的狀態，GABA的分泌量會變少，使腦神經長期處於過度亢奮的狀態，所以補充GABA可安定腦部神經，促進放鬆和消除神經緊張。而具有高度抗氧化元素的黑芝麻素，可改善身體因氧化壓力和發炎而產生的疲勞。此外，維生素D與鈣可幫助維持血鈣平衡，更易進入深層睡眠。張晏菱醫師也強調雖然食物裡含有GABA，但人們往往因為飲食不均衡或攝取不足，因此建議可額外補充。如果要挑選保健食品，建議選用知名大廠所製、擁有安全標章、營養素來源單純或有專利製程較佳。目前有一種專利天然麩胺酸發酵物，運用最新發酵科技，以特殊乳酸菌發酵麩胺酸，可萃取出高濃度、含量>20%的天然γ-胺基丁酸（GABA）麩胺酸發酵物，可一次攝取較高含量GABA。一夜好眠 還你好氣色壓力大、睡不好為膚質大忌，如果想睡得好，又想看起來亮麗光彩，可試試看以下方式：1）勤塗乳液：想維擁有好肌膚，必須適當的清潔與保濕。2）補充蜂王乳、賽洛美：蜂王乳可調整女性荷爾蒙，促進膠原蛋白增生、恢復肌膚的彈性。賽洛美則具有『保水之王』的稱號，可以增加肌膚保濕度。3）補充維生素C和維生素E：維生素C與E具有抗氧化、促進膠原蛋白增生。4）防曬：肌膚防曬可避免紫外線所造成的老化傷害，記得適時補擦。5）補充足夠的水分：一天平均水量為1500cc~2000cc。從吃進對的食品開始守護健康 精神好有朝氣張晏菱醫師表示現代人飲食不均衡，對於常處於高壓工作環境的上班族、易失眠者、飲食不均衡、想保青春活力的人等，建議可額外補充營養素，除了提升睡眠品質之外，甚至可以逐步減少對安眠藥物的依賴，睡得好讓您充滿朝氣，天天容光煥發好氣色。更多健康相關新聞吃生魚片 腸壁驚見「寄生蟲」狂鑽大腦「火氣太大」 與神經退化有關失眠會中風 34歲以下失眠風險高雞哪部位最「毒」？ 多數人不清楚愛喝冷飲會傷身 可改喝這些飲料今日最夯新聞流量前3名在台擁490員工 一次裁掉420人9月參選？郭辦：仍在慎重考慮中行家揭「空姐第2身分」賺外快今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

體育中心／綜合報導27日不斷有傳言林書豪將加盟CBA北京首鋼，且開出稅後價300萬美元年薪元，而此事CBA北京首鋼球團也證實了，不過林書豪曾表示，任何他下一步去向，一切以他自己發布為準，沒想到27日午間他IG上發出一張他穿北京首鋼球衣，證實該項消息。▲林書豪IG曬新球衣！確定加入CBA。(圖／翻攝自林書豪IG)林書豪23日晚間在IG貼出一張CBA北京首鋼球衣寫道，很是感謝NBA，家人、圈內人及過去9年來，不斷看著他與支持他的粉絲，讓他挑戰成就、創造歷史，證明亞洲人在NBA也與其他人一樣，沒有特別鋪平的道路，並宣布自己將加入CBA北京首鋼隊。林書豪表示，這讓他很興奮，他一直都知道自己的未來道路會到CBA，而那邊有等待他精彩表現，甚至創造更多的歷史球迷。最後林書豪在文末也特別恭喜林書緯，確定與富邦勇士隊續約，明年將隨隊征戰ABL東南亞職業聯賽，「兄弟倆能夠在同一天一起簽約，將讓我永遠惦記且珍惜。」更多三立新聞網報導感覺NBA放棄我了！林書豪淚灑佈道會 大嘆：人生好難影／正妹裁判狠盯犯規球員 手放口袋竟…萌翻全場：戀愛了國小生在籃球場上演「活春宮」 網友看了差點昏倒影／啦啦隊女神粿粿「胸」湧浪潮 讓網淪陷：這浪也太大了

▲ （台北市民政局提供）台北市 / 徐筠庭 綜合報導喜愛Hello Kitty的準新人不要錯過！台北市今年的第2場聯合婚禮將在10月26日於台北市立大學天母校區體育館舉行，這次聯合婚禮以人氣卡通人物Hello Kitty為主題，還會邀請Hello Kitty擔任婚禮嘉賓，活動已在今(27)日中午開放報名。新人參加主題婚禮拿好康 抽Kitty專機雙人機票北市政府民政局表示，這次主題婚禮將搭配Hello Kitty的代表物，以「蝴蝶結」為dress code，歡迎新人及親友在服裝、配件發揮創意；在婚禮當天也有紀念版婚證書及限量賀禮。此外，婚禮現場還有抽獎活動，將抽出1對新人贈送Hello Kitty專機飛沖繩的雙人機票。聯合婚禮46年歷史 邀Hello Kitty當嘉賓台北市民政局長藍世聰表示，台北市政府從民國62年起辦理聯合婚禮，活動深受市民歡迎，近年市府不斷推出多元創意主題，希望讓參加婚禮的新人有難忘的回憶，而今年第2場聯合婚禮邀請Hello Kitty擔任婚禮嘉賓，除了為婚禮注入可愛、活潑元素，更希望藉Hello Kitty純真開朗的形象，將幸福浪漫氛圍傳遞給新人們。台北市今年第2場聯合婚禮訂於10月26日上午，在台北市立大學天母校區體育館登場。報名時間自即日中午12時起至9月3日止，預計受理100對準新人報名參加，只要在台北市設籍或就學、就業的準新人皆可報名參加，原始連結

全球吹起降息風，不過台灣經濟研究院所長吳孟道指出，台灣央行九月降息的機率不高，除了第二季經濟成長率數字優於預期，經濟基本面有撐，今年是以內需為導向，為了避免拉升進口成本，央行應不會降息。台經院今天舉行景氣動向記者會，除了美中貿易戰升溫的影響，媒體也相當關注全球貨幣政策的走向。吳孟道表示，美國聯準會利率動向是市場指標，不過美國聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）在央行年會上的發言，並沒有釋出降息循環的訊息，市場對於下次聯準會降息的預測也從九成以上，大幅降至八成多。吳孟道指出，美國聯準會的做法會影響到台灣央行，此外，台灣第二季經濟成長率明顯優於預期，加上當前台灣經濟需仰仗內需，降息可能造成新台幣貶值壓力，拉升廠商進口設備成本；從這些因素來推測，台灣央行第三季大概也不會降息。儘管紐西蘭、菲律賓、印度、印尼等國相繼降息，吳孟道表示，這些國家降息其實有各自的考量，以紐西蘭來說，是主要原料大宗商品出口國，對景氣波動很敏感，全球貿易紛爭及經濟走緩帶來的衝擊比較大，因此選擇以降息因應。至於菲律賓、印度、印尼，吳孟道指出，這些國家之前都有升息，比較有空間，現在全球經濟前景充滿不確定性，便採取「預防性降息」的措施。相較之下，吳孟道表示，台灣先前沒有跟進升息，現在也沒有降息的必要，更何況經濟基本面穩固，又以內需為支撐力道，更加沒有急迫降息的理由。

中秋佳節將至，為與民眾一起渡過浪漫中秋夜，經濟部加工出口區管理處將於九月四日下午六時三十分至八時於楠梓園區莊敬堂舉辦「樂韻悠揚滿園區 中秋饗宴音樂欣賞會」。該音樂會特邀請南台灣交響樂團，以管弦樂器演奏民眾耳熟能詳之中外經典名曲，包括鄧麗君的甜蜜蜜、何日君再來、宮崎駿動漫組曲及「不可能的任務」電影主題曲等，參加人員憑券還可兌領精緻小月餅餐點，歡迎民眾踴躍報名參加。加工處表示，中秋節為國人重要的傳統節日，家家戶戶團圓共聚，一同賞月及品嘗月餅，值此佳節，舉辦中秋饗宴音樂欣賞會，邀請民眾共襄盛舉，在美好月光與微微涼風下，欣賞悠揚曼妙的樂曲，感受加工區的人文藝術之美。活動相關資訊歡迎至加工處網頁「活動訊息」參閱，或洽活動聯絡人○七-三六一七一七一從業員工服務中心莊自德先生。更多生活相關新聞熱帶擾動恐成12號颱 周五起水氣增多只要做到這兩件事 買房能殺價40%沒抽菸沒咳嗽女罹肺癌 醫揭驚人真相飲料「這小時」內沒喝完！恐爆生細菌再也聽不到XSXR？蘋果新愛瘋曝光今日最夯新聞流量前3名陸客不來 飯店不蓋 要賣地了印刷電路板龍頭廠 證實大裁員「誤當自己功勞」小英認錯了相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

宜蘭縣衛生局接獲疾病管制署通知，確診二例境外移入屈公病病例，兩例個案均於八月初至緬甸探親及旅遊，分別於八月十三、二十日返國。案一於八月十五日因倦怠、骨頭酸痛就醫，於八月十九日通報疑似登革熱；案二於八月十二日在緬甸時即因發燒就醫治療，於返國後因紅疹還會癢而就醫，而經醫師診斷疑似登革熱，於八月廿一日通報。目前二名個案均已康復，相關接觸者並無症狀，並持續健康監視中。衛生局在接獲個案通報後，隨即進行該個案活動地點環境積水容器檢查與民眾衛生教育，並啟動登革熱疫情防治小組進行防疫措施。屈公病是由屈公病毒所引起的急性傳染病，其傳播媒介及模式與登革熱類似。主要的傳染媒介是埃及與白線斑蚊，屈公病病發初期症狀與登革熱非常類似，主要的症狀是突然發燒、頭痛、疲倦、關節痛或關節炎、肌痛及下背痛，或出現皮疹。與登革熱症狀較不同的是，部分屈公病病患從發病開始即出現嚴重的關節痛，並可持續數周或數月，因痛得將身體彎起來，而得名屈公病。據疾病管制署監測資料顯示，今年截至八月廿六日國內共計通報二例本土屈公病個案新北市，四十五例境外移入個案，含宜蘭縣三例，為十年來新高。今年屈公病境外移入病例之感染地，以緬甸最多。衛生局長徐迺維特別呼籲，今年縣內境外移入登革熱或屈公病案例都較往年同期高，請民眾如前往東南亞等流行地區，務必做好防蚊措施，返國入境時及返國後兩週內如出現不適症狀，發燒、頭痛、關節痛、肌痛、皮疹等疑似症狀，應主動通報衛生人員並儘速就醫，就醫時請告知旅遊史，以利醫師早期診斷、通報及治療。也請醫療院所醫師提高警覺，加強TOCC旅遊史、職業史、接觸史及群聚史之問診，如遇有疑似感染個案請及早通報，以利衛生單位採取後續防治措施。此外，颱風過境各地多有降雨，也呼籲民眾防範病媒蚊孳生，大雨過後須加強戶內外環境整頓，落實「巡、倒、清、刷」清理居家周圍易積水的廢棄瓶罐、水缸、花盆或廢棄輪胎等孳生源。里鄰做好環境衛生清潔，才能保護自身及家人健康。

【記者 李欣／新竹 報導】傳統教育裡父母總是望子成龍、望女成鳳，孩子無形中承載著巨大的壓力。明新科大休閒系洪副教授的女兒涵真原本是個乖巧懂事、自動自發、功課很好，完全不需要家長擔心的孩子。但在國二那年因課業壓力大，曾經一度完全不去學校上學。面對這種情形，洪副教授一開始很焦慮，慢慢學會改變自己的想法，用「心」去聽女兒內心真正的聲音，成功協助女兒找回學習的動力，練就一套陪伴孩子學習的功夫。涵真一向乖巧懂事，早上自己起床、寫功課、準備考試，完全不讓人擔心。洪副教授原以為可以順利的看著女兒考上高中、上大學。可是女兒在國二那一年遇到了困難，在數學、理化的課業上出現瓶頸。有一次女兒退步到70幾分。當時看到這成績，洪副教授有些生氣與失望，但仍覺得尚可接受，認為「再認真點多做些題目，應該就可以考好了！」因此也沒給女兒多一些安慰和鼓勵。沒想到接下來女兒卻接連幾次考試都不理想，到了國二下學期，更出現不及格的成績。洪副教授心急如焚，回想自己求學過程中從來沒太大問題，因此想用自己的求學經驗教導女兒；但女兒不但沒接受，情況反而更嚴重，不只數學、理化成績不理想，還開始抱怨台灣考試制度、抱怨整個世界，最後完全不去上學。洪副教授在慌亂之下突然有個念頭：「我該好好的練功，把心安定下來。」並決定帶女兒一起到太極門練功。母女一起修身練氣、平穩情緒。「你要去看那看不到的，聽那聽不到的。」在練功過程中，師父的一句話讓洪副教授想通了，若要了解為什麼女兒會有這麼大的變化，「一定要去找到那個看不到的真正原因」。於是她開始去傾聽女兒內心的聲音。洪副教授驚訝地發現，只要女兒開始抱怨，表示她心情正處於緊張狀態。其實女兒很認真在學習，只是太害怕成績不理想，常緊張到無法把考卷寫完。然而她不敢讓媽媽知道這個情況，所以就用抱怨考試制度來當作表面的藉口。其實她心中真正想的是：「我想要考好，我想要回到以前那個成績好的自己。」在這期間，女兒開始大量寫小說、寫歌，做勞作作品。原先洪副教授以為女兒在「擺爛」，但當她願意去聽女兒內心真正的聲音時，發現原來這都是女兒紓壓的方式。她開始鼓勵女兒好好的寫作，並且認真地去看每一個女兒的作品。她發現，每個作品裡都反應出女兒內心的害怕、擔心與焦慮。讓孩子以自己的紓壓方式紓壓，孩子就能找到自己突破困難的力量。「我一定要當個能夠接得住女兒情緒的媽媽！當她每次倒情緒垃圾時，我就接住、幫她丟掉。」洪副教授心想默默下定了決心。漸漸地，每當女兒抱怨完、紓壓完後，就主動去讀數學、物理，洪副教授也會再次鼓勵女兒：「有什麼困難一定要講，媽媽一定會幫助你的。」同時，鼓勵女兒要相信自己的能力，漸漸地，女兒能回學校上課，願意面對數學、物理，成績也慢慢恢復。整個過程乍看像是女兒學習上的問題，但洪副教授體會到母親是否能處理好自我的情緒，是協助孩子走過挫折的重要力量，「我覺得練氣養身能讓我穩定情緒，有能量去接收女兒的情緒垃圾；有師父的引導，師兄、師姊的陪伴，情緒穩定後，就有智慧找到女兒問題的真正原因，採取正確處理方式，成功解決問題。」她也深刻體會到，孩子遇到狀況時，父母必須先處理好自己的焦慮與擔心，才能真正接近孩子、了解孩子，協助孩子找到突破困難的力量；否則只是把自己的焦慮壓在受挫的孩子身上，孩子就再也沒有氣力爬起來。

【記者謝政儒台北報導】根據台灣證券交易所統計，上週（2019/8/19~2019/8/23）外資在集中市場總買進金額為1,401.52億元，總賣出金額為1,533.47億元，賣超為131.95億元，另統計自2019年年初至8月23日止，外資總買進金額為4兆8,999.79億元，總賣出金額為4兆9,732.59億元，累計賣超為732.80億元。外資總持有股票（包括原始股東持股及自集中市場買進之持股）市值為12兆7,727.66億元新台幣，占全體上市股票市值的40.32%，較8月16日的12兆5,820.84億元新台幣，增加1,906.82億元。就個股比較部分：上週外資自集中市場買超最多的前三名上市公司為：第一名：緯創：買進43,903千股，賣出10,940千股，買超32,963千股。第二名：中環：買進69,282千股，賣出38,477千股，買超30,805千股。第三名：華通：買進57,539千股，賣出27,837千股，買超29,702千股。上週外資自集中市場賣超最多的前三名上市公司為：第一名：群創：買進135,742千股，賣出229,522千股，賣超93,780千股。第二名：仁寶：買進14,956千股，賣出60,728千股，賣超45,772千股。第三名：中鋼：買進14,587千股，賣出56,728千股，賣超42,141千股。(自立晚報2019/08/26)

記者林偉民／仁德報導 每次遇到不順利，孩子就對家長提出非常不合理的要求，甚至哭鬧威脅，嘉南療養院臨床心理科主任杜家興提醒家長，「小心你孩子的自我中心變成過度自戀」，嘉療開設幸福心理諮詢門診、正念自我調適團體，可協助家長學習相關的心理學觀念和教養技巧。 杜家興表示，有些孩子會認為自己比周圍其他孩子優秀，不切實際的誇大自己的能力、權力或成就，應該獲得特殊的對待或禮遇，無法接受建設性的批評而容易感到被傷害或被侮辱，或老是將自己的失敗或逆境責怪他人等，這時父母親可能要開始關注這樣的自我關愛和自我中心，是否已經變質且需要積極介入了。 他表示，每個人多少都有一些以自我為中心，這不是心理問題或疾病，但當自我中心妨礙了孩子對自我責任的學習、對他人需求的尊重、人際關係的建立與維持時，就需要父母親積極的協助與介入。 為了幫助父母學習相關的心理學觀念和教養技巧，杜家興在每週一上午開辦的幸福心理自費諮詢門診，每週五下午有正念自我調適團體，提供父母練習如何運用正念與自我疼惜等方式穩固自己的內心，再善用正念溝通技巧改善親子互動模式，讓孩子感受到愛，並願意探索各種可能性、嘗試了解其他人的需求、學習各種健康的技巧來滿足自己的需求。

感謝公司與文化部影視局的全力支持，本屆台視「影視文創講堂─電視編劇培訓計畫」才得以邀請到以《半澤直樹》、《下町火箭》、《陸王》、《男扮女裝家政婦》等多部經典日劇享譽全亞洲的日本大師級編劇——八津弘幸老師跨海來台進行講課。八津弘幸老師在日本不但是炙手可熱的電視編劇，也編寫過《要聽神明的話》、《拉普拉斯的魔女》等賣座電影劇本，同時也是多部日本暢銷漫畫的編劇。非常感謝日本Telepack公司沼田通嗣先生與河原瑶小姐的協助，促成這次的講座。    8月18日的講座，現場貴賓雲集，都是臺灣最受歡迎的編劇、導演、製作人。包括以《名揚四海》榮獲第38屆金鐘獎「最佳編劇獎」的方靜儀老師、以醫療職人劇《麻醉風暴》系列榮獲第50屆金鐘獎「迷你劇集/電視電影編劇獎」，入圍第53屆金鐘獎「戲劇節目編劇獎」的王卉竺老師、開創台灣精緻熱播八點檔連續劇，縱橫兩岸三地的周金陵製作人、周鼎製作人；以《通靈少女》將台灣宮廟文化推上國際舞台，讓台灣戲劇發光發熱的陳和榆導演、以及素有「金鐘影后推手」之稱，締造出多位金鐘影后影帝，並且以台視旗艦連續劇《雨後驕陽》入圍金鐘獎12項大獎。    2019年以法律職人劇《最佳利益》廣受好評的「群之噰傳播」陳慧玲製作人、製作《我們與惡的距離》、《麻醉風暴》系列、《川流之島》等優質熱播電視劇，電影《紅衣小女孩》系列的「瀚草影視」湯昇榮總經理、還有台灣最炙手可熱的八點檔金牌編劇，所撰寫的熱播長壽八點檔連續劇不計其數，同時以《出走》入圍第34屆金鐘獎「最佳編劇獎」的葉鳳英老師，以及LINE-TV原創內容發展部資深製作人——葉昱呈先生。講座一開始，八津弘幸老師就戴著一個馬頭出場而驚豔四座，兩個多小時的講座內容，也處處可見他的用心與巧思。    有幸能在八津弘幸老師蒞臨台灣的三天期間陪同隨行，帶著第一次來台灣的八津弘幸老師，趁授課空檔期間遊覽了九份山城、忠烈祠、故宮博物院、迪化街、行天宮等景點。並體驗台灣美食與文化，完成一次成功的「國民外交」！希望往後還有機會再度邀請八津弘幸老師來台灣！  作者為資深媒體人●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

新北市教育局於今(二十六)日邀集各科技校院代表合作，將於十月起與12所科技校院聯合開設多元科系的「職場英語體驗營」，不僅依職業群科量身打造英語學習情境，也將包含產業參訪，培育新北未來的國際專業技術人才。教育局長張明文表示，邀請新北市公私立技術型高中及科技校院校長們，連結職場與產業資源，提升學生職場與生活應用及專業英文聽力與詞彙能力，打造跨教育階段資源共享與互助合作，感謝各界提供跨國學習及專題合作的機會，一起打造具備國際視野及競爭力的下一代。「職場英語體驗營」與12所科技校院合作，依15個群科對應產業量身打造「實用、有用、願意用」的英文學習情境課程，例如：餐飲、觀光、旅運、應用外語(日語)、視覺傳達、空服地勤、機械、電機、企管、空運管理、多媒體與遊戲等，並安排產業參訪，如：晶華酒店、大倉久和飯店、君悅飯店、凱撤飯店、遠東企業、中華航空、飛特利航空、第一婚禮D-S WEDDING、台明賓士汽車、北都公司（TOYOTA）、雄獅旅行社等企業。新北推動技職專業英文，於今（108）年暑假首次辦理2場技高教師專業英文工作坊，經培訓及檢測通過後已有60位老師取得結業證書，可教授該領域的「專業英文」科目，並成為各校開設專業英文課程的種子教師。明（109）年4月將首辦國際專業英文雙城盃比賽，以競賽鼓勵各職類提升專業英文聽力暨英文詞彙，培養國際化的競爭力與移動力。新北市自108年起推動4年4億元的「贏得未來·技職人才」計畫，積極推動專業英文及職場英語，技職雙語教育政策，將以新北「國際技職三箭：專業英文、職場英語、跨國連結」為核心，透過「課程教學」、「環境營造」、「師資培力」、「社群平台」和「專業實踐」五面向，培養接軌國際的技職人才。也將持續薦送高級中等學校技藝競賽金手獎學生赴海外技職研習，推動國際學校伙伴認證計畫、國際青年專題製作論壇、海外實習實作成果展，提供學習無國界、教室無邊界的學習環境。

國際中心／綜合報導加拿大一名女子和心愛的男子交往後結婚，沒想到卻一場意外中腦部受傷，醒來時記憶停留在17歲那年，完全不記得丈夫是誰！這使得丈夫與她從朋友做起，甚至使兩人再次相愛，幾天前女子再次接受丈夫求婚，兩人也將在完成第二次婚禮。▲姻緣天注定！人妻失憶回到17歲 「人生重來」仍愛上丈夫。 （圖／翻攝自Laura Hart Faganello臉書）綜合外媒報導，女子蘿拉（Laura Hart Faganello）在本月19日宣布結婚，她和丈夫布雷登（Brayden Faganello）訂婚了，並分享她這對宛如電影般情節的愛情經歷寫道，2016年曾與夫布雷登結婚，沒想到在結婚9個月後，她在一場活動時，意外被一根巨大的柱子倒下，重擊她的頭部。結果醒來後自以為只有17歲，甚至忘記17歲之後的記憶，包括丈夫雷登的相遇、相愛、結婚的記憶。而這讓她不得不重新學習如何連貫的閱讀、寫作和說話，且學會忍受短期與長期失憶及持續不斷的痛苦，甚至接受「自己嫁給一個她完全不認識的人」的事實。蘿拉提及，這2年來她試圖拼湊記憶，不過卻讓她感到痛苦，甚至使她和布雷登的的關係帶來負面影響，直言：「當某天一覺醒來就發現自己已結婚，真的很難完全投入該婚姻。」不過這讓她做了一個決定，就是給自己和布雷登一次重新來過的機會，沒想到丈夫布雷登也認同，事後兩人開始重新交往，而這也讓她有時會見到布雷登很傻又很怪的貼心。▲布雷登日前再次與蘿拉求婚，也讓蘿拉再次答應。（圖／翻攝自Laura Hart Faganello臉書）蘿拉表示，儘管記憶一去不復返，但卻再次認識布雷登，且漸漸愛上了他，甚至布雷登成為她最好的朋友、初戀對象、最後的伴侶。蘿拉坦言，她沒有奇蹟般的找回，自己與布雷登仁和記憶和過去的情感，不過她卻擁有新的情感和新的回憶。」日前布雷登向她求婚，也讓她再次答應。報導指出，此文一貼出，立即引發網友討論，目前已經吸引9.8萬人按讚和3萬次分享，許多網友紛紛獻上祝福「上天早已注定你兩人要再一起！即便重來也分不開你們」、「愛就是這麼奇妙！不管多少次分離，最後都會講兩人繫再一起」。更多三立新聞網報導驚聞男友車禍慘死街頭！ 女友趕抵現場竟「樂歪了」欠了63年訂婚戒！8旬阿公下跪求婚 超浪漫情節惹哭眾人妳家墓我掃定了！他嚇死人的告白方式 笑翻網友：是求婚吧新人變成配角！男婚禮上向伴娘求婚 引網怒：不要臉

▲ 翻攝自JR東日本公司官網。日本 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導日本一輛新幹線列車昨(21)日在高速行駛中，車門意外開啟約40秒，駕駛驚覺後緊急停車，所幸未造成人員傷亡。調查研判是工作人員清掃時將車門設為手動，卻未回歸自動設定所致。時速280km車門竞敞開 新幹線緊急停車影響7車次JR東日本公司屢屢出包，日前曾傳出外房線駕駛一邉操控方向盤、一邊打瞌睡，昨日竟還傳出新幹線列車在行駛中，車門開啟的意外。據了解，日本昨日上午10時許，一輛自仙台開往東京的新幹線列車，行經仙台站和白石藏王站間時，第9節車廂的車門突然開啟約40秒，當時列車時速約280公里，駕駛發現車門開啟警示後緊急停車，並立即巡視車廂，所幸當時並無乘客在該車門附近，15分鐘後列車便再次運行。此次意外造成該列車誤點19分鐘，連帶著延誤了其他7班列車，影響大約3000位乘客，所幸並無人員傷亡。日本國土交通省要求JR東日本公司徹底調查，避免再次發生同樣的情況；而JR東日本公司也發表聲明致歉，表示將嚴防這樣的事件再次出現。為清掃將車門改手動 工作人員忘將設定改回JR東日本公司透過監視錄影畫面調查，發現在列車出發前，一名工作人員為了做車內清掃，便將車門開關設定為手動，但在作業完成後，竟然忘記將開關設定回自動，疑似因此造成車門受行駛時的震動而開啟。再者，因該列車為舊車型，並不會警示駕駛車門控制蓋被開啟，駕駛本身也沒有發現，才會發生這起事故。JR東日本公司表示可能針對舊車型升級，預防同樣的疏失。原始連結 更多華視新聞報導 睡過頭! 超狂新幹線駕駛 連睡"10公里"

韓演員池晟在新戲《醫生耀漢》中飾演只要10秒就可以診斷出病人症況的醫生，他受訪時透露，自己的父親因為心臟疾病長期住院，為了陪伴爸爸，因此對當時醫院的空間有所體悟，「我的父親因心臟疾病病了10年，還做了大手術，手術成功率很低，當時我們以最平和的狀態與父親進行了最後的告別，所幸在醫生們努力之下，父親現在身體健康。」池晟回憶起當時在手術房外的走廊焦急等待情景，「當醫生安慰我手術成功，不用擔心時，我才放下焦慮的心，我永遠記得那個凌晨執行完手術後準備下班的醫生已經完全疲憊的背影。」有別於一般人對到醫院感到害怕，對於池晟來說，因有過陪伴父親開刀經歷，醫院反而是一個能讓他穩定下來的地方。▲池晟演出的戲從沒讓人失望。（圖／friDay影音）其實池晟曾在韓劇《New Heart》飾演過醫生，創下33％的超高收視率，11年後再次回歸一樣的角色，觀眾都誇他演出的戲「從來沒讓人失望過」，他也透露拍攝《New》時，練習無數次的縫針，練到能縫一隻泰迪熊；此次在新劇有一段「10秒醫神」畫面，自己要給自己縫針，問及是否會害怕？池晟說，若是要在10秒內做出判斷，雖然會害怕，但穩定自己才是當務之急。談及醫生這個職業，池晟認為身體健康是神賜予的最好的禮物，而醫生是這個禮物的傳達者，「我們現在享受的醫學優惠，是因為過去的醫生們沒有放棄而付出努力才得到的。現在的醫生們也一樣。謝謝送我們寶貴的禮物和時間。」此外，網友羨慕他總是能同時兼顧好演員、丈夫、爸爸的三種身分，對此池晟說，懂得如何愛自己非常重要，「如果沒有家人，就不會懂得如何愛自己。」《醫生耀漢》每週六日上午10點在friDay影音播出。更多 NOWnews 今日新聞 報導 朱智勛洩《與神同行》3、4進度！ 驚喜引暴動 正妹店長泡咖啡助攻男女相親 轉頭竟是《鬼怪》的她 6年沒見的「他」難得同台 狂吐槽方大同：我們不熟

根據網路購物平台統計，二○一八年「牙齒美白貼片」銷售量大，平均一天上千盒。對此，牙醫師李偉文建議，購買牙齒美白貼片前，應先「停」下來思考，了解自己牙齒變色的原因和健康狀況，如果無法判別，可以先到牙科診所找專業醫師「看」診，再決定是否能「貼」。人類的牙齒原本是象牙色，因為牙齒是由琺瑯質、象牙質、牙髓及牙骨質所構成，最外層的琺瑯質呈透明白，致使大家看見的牙色都是象牙質的色澤。換句話說，象牙質顏色較深者，齒色自然比較偏黃；相反的，琺瑯質顏色不太透明的話，在反光情形下就會顯得牙齒比較白。為什麼有些人的牙齒變得越來越黃，或變成灰黑色呢？李偉文說明，要視先天的自然因素，以及後天的人為因素而定。有人認為，「年紀大了牙齒就會變色」是先天的自然因素，年長者是因牙齒保護層│琺瑯質越來越薄，裡層的象牙質色變得更明顯，加上琺瑯質變得脆弱、縫隙較多，牙齒相對容易染色、色素沉積較多。有些四十歲以上的人，在尚未出生前，或幼時在牙齒發育期間，母親或自己服用四環素類抗生素（Tetracycline），導致牙齒象牙質結構不良而變色。「大多數人的牙齒變色，是後天人為所造成。」李偉文強調，造成牙齒變色有三個後天因素，一、飲食：喝茶、喝咖啡、品紅酒、吃咖哩等含有天然色素的飲食，都會讓牙齒染色，最好是喝完或吃完後，立即漱口或刷牙，以免色素沉積較難清除；二、不良習慣：有抽菸、嚼檳榔習慣者，牙齒容易變色，只要戒掉即可；三、牙齒受傷或壞死：如果牙齒受過撞擊、蛀牙已久或抽過神經牙齒已壞死等狀況，牙齒也會變色。李偉文醫師提醒：「美白牙齒的原理有兩種：一是物理性，採磨擦方式處理附著於牙齒表層的染色；一是化學性，藉由過氧化氫（Hydrogen Peroxide）即俗稱的雙氧水（H2O2），或過氧化尿素（Carbamide Peroxide）處理沉積色素。但因雙氧水具有刺激性，如果有蛀牙或牙周病等問題，使用牙齒美白貼片時容易造成不適；同時，也要避免碰觸到牙肉，否則長期使用恐傷害牙齦。消費者選購貼片時，可遵循以下三步驟：一、先看牙醫，確認牙齒變色原因和齒齦的健康程度。二、倘若牙齒有問題，應先將問題治癒。三、選擇衛生福利部核可的牙齒美白貼，並請依照仿單所示使用。

2019-20賽季英超聯賽第二輪最後1場，曼聯客場1-1戰平狼隊。上半場比賽，馬夏爾（ Anthony Martial）首開紀錄；易邊再戰，內維斯（Rúben Neves）世界波扳平比分，柏格巴（Paul Pogba）製造點球，親自操刀被派特里西奧（Rui Patrício）撲出。最終曼聯客場1-1戰平狼隊。曼聯在控球率（65％）上占優，雙方在這場鏖戰中進攻上都不太流暢，只有4腳射正。本場比賽第68分鐘，柏格巴罰失點球，自上賽季以來，柏格巴在英超罰丟4點球，為全隊最多。但同時，柏格巴也是上季以來，全隊罰點最多的球員（11）。「柏格巴和拉許福德（Marcus Rashford）都是球隊點球手，至於誰來主罰，取決於他們自己的意願，然後才是我。」曼聯主帥索爾斯克亞（Ole Gunnar Solskjaer）賽後談柏格巴失點球，「有時候球員們需要有信心（進球），柏格巴幫助我們打入過很多點球，可惜今天被對方化解。」算上去年的2場英超，狼隊對曼聯3場不敗，而且都是在曼聯先進球的情況下，狼隊也成為英超歷史上第一支面對曼聯能3次後來居上、避免敗局的球隊。這也意味著此役戰罷，索爾斯克亞延續自己面對狼隊時的不佳戰績：在執教生涯面對狼隊時，他是0勝1平3負的成績。

▲ (翻攝畫面)中國 / 黃育仁 綜合報導今年10月1日適逢中共建國70年，官方也策劃了許多國慶的活動，其中一個就是電影《我和我的祖國》上映，請來中國相當著名導演陳凱歌、薛曉路等人執導，演出大咖包括港星任達華和惠英紅。反送中延燒 任達華、惠英紅拍片挺祖國對於中共來說，現在正值香港「反送中」的敏感時期，電影裡面有一段內容為《回歸》，飾演升旗手的是中國男星杜江和朱一龍，另外惠英紅飾演香港警察，任達華飾演鐘錶師傅。《我和我的祖國》由中共統治後的幾個重大歷史事件串連而成，包括《回歸》、《前夜》及《北京你好》等，電影裡提到「中華人民共和國成立」、「北京奧運」、「神舟十一號」及「香港回歸」等事件。而《回歸》當中，就有任達華、惠英紅等港星助陣。惠英紅在目後受訪時，談到香港回歸的印象，她表示：「當天很緊張，一擲在電視旁邊看，我自己覺得我是黃皮膚的，我永遠都是中國人，總覺得回到自己的家鄉，那種感覺非常好，因為小時候香港灣仔都是老外，有時候老外會欺負你，當天在等回歸那一刻，心跳得很快」。▲ (翻攝微博)原始連結 更多華視新聞報導 扭曲香港反送中形象 YouTube停權210頻道 百人聚葵芳站 要求交代催淚彈事件

實體唱片行，近年不敵網路下載，跟數位串流，陪伴著許多人成長的門市一家一家關，最近又一家連鎖批發，陸續把唱片部撤掉，只留下預購單提供選購，空出來的空間，擴大經營文具和生活用品，實體唱片店的昔日風光，真的回不去了！說到這間黃色招牌的連鎖店家，可能部份的人會想到買唱片，但其實現在走進裡頭，卻沒有任何唱片可以買。▼寫著流行音樂櫃，下方卻通通在賣文具。（圖／東森新聞）走進店內，樓梯上就貼著，買CD 先預購。樓面牆壁架上，明明寫著流行音樂櫃，可下面賣的通通是文具 ，滿坑滿谷的CD櫃，通通消失了。確實是時代眼淚，店家透露，隨著mp3下載，近年串流音樂又起 CD早沒人買。擺著又佔空間，前年起門市陸續撤掉唱片，只貼上預購單提供消費者。多出來的空間，擴大經營文具和生活用品。實體唱片店，昔日風光回不去。▼過去滿坑滿谷的CD櫃，現今恐成絕響。（圖／東森新聞）音樂節目主持人袁永興表示，預購大家會開始倒數，再過3天 2天 1天，我就可以趕快衝去唱片行，拿到熱騰騰的CD，回家打開裡面，看歌詞看裡面誰作詞作曲，看著裡面的歌，然後包裝什麼都會是討論，這個都是上個世紀末的時候。▼過去辦在唱片行內的簽名會，現在極為少見。（圖／東森新聞）生活休閒選擇多，加上聽音樂門檻降低。上百首歌輕易就能同時放進手機時，年輕人恐怕沒聽過沒看過，辦在唱片行裡人擠人的歌手簽名會。音樂節目主持人袁永興認為，唱片行不會全部消失，它會用某種個性方式存在，中壯族跟銀髮族粉絲會想要。只剩少數業者苦撐，類似現象也不是只有台灣。連鎖唱片行，在世界各地的市占都逐漸萎縮。實體唱片店的樓起樓塌，也見證音樂產業轉變。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 男買便當賒19680元！單親媽等2月遭封鎖 網全怒了 爽中19億…隔超久才領獎 他1句話揭血淚轉折 好市多亂停車！店員「圍攻」給教訓 網狂讚

（中央社記者尹俊傑紐約22日專電）台灣選手莊吉生闖進美國網球公開賽會外賽第2輪，今天在烈日下苦戰3盤，拿到賽末點卻未能把握，最終以4比6、7比5、5比7不敵捷克選手維塞利，無緣晉級會內賽。莊吉生世界單打排名第121，名列本屆美網會外賽男單第23種子，首輪以6比3、6比7（4比7）、7比5擊敗美國選手楊恩（Donald Young）後，遭遇世界單打排名第140、左手持拍的維塞利（Jiri Vesely）。維塞利身高198公分，高莊吉生18公分，屬重炮型選手，此役愛司球與致勝球各有16記，莊吉生只有各4記。莊吉生不以力量取勝，而用靈活多變的打法應戰，底線抽球、網前截擊交互運用，與維塞利打得難分難解。今天紐約豔陽高照，這場比賽接近中午開打時日正當中，氣溫約攝氏32度，對選手體能形成一大考驗。莊吉生丟掉首盤後，第2盤扳回一城。第3盤第6局，莊吉生逼出2個破發點，但都被救回，維塞利最後保住發球局。兩人互保到第10局，莊吉生5比4領先，維塞利在關鍵時刻出現雙發失誤，莊吉生逼出賽末點，卻未順利拿下，又讓維塞利保住發球局。比賽氣勢隨後倒向維塞利，第3盤第11局，莊吉生發球局被破，下一局未能力挽狂瀾破發，丟掉第3盤，鏖戰2小時43分後敗陣。30歲的莊吉生美網男單會外賽止步第2輪，在此之前，18歲小將梁恩碩在女單會外賽首輪直落二敗給西班牙女將巴多薩（Paula Badosa），遭淘汰出局。本屆美網沒有台灣單打選手從會外賽闖進會內賽。美網會內賽預定26日點燃戰火，單打籤表今天出爐。名列女單第29種子的台灣網壇一姊謝淑薇籤運不錯，首輪賽事將遭遇尚未確定的會外晉級選手。擁有23座大滿貫單打冠軍的小威廉絲（Serena Williams）首輪將強碰本季因傷排名下滑的莎拉波娃（Maria Sharapova），這是兩人3年來首次交手、首度在美網遭遇，未演先轟動。（編輯：徐崇哲）1080823更多追蹤報導小威廉絲與莎拉波娃 首輪就碰頭四大滿貫皆列種子 謝淑薇：沒有遺憾了台灣旅遊節目前進瑞士 首訪費德勒美網 喬科維奇大坂直美列頭號種子新生代選手難超越三大天王 關鍵在手機今日最夯新聞流量前3名颱風來襲 一張圖看「降雨熱點」首度同框！郭柯王3人緊緊握手浴室驚見針孔 下一秒房東敲門了