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美股在人民幣摜破7之下狂瀉，美中貿易戰利空籠罩，香港情勢又詭譎不安，亞股今天都是修正。台股早盤大跌，下探低點10180點，隨後因重量級權值股出現買盤接手，股價陸續止穩，股王大立光除息表現也不錯，大盤跌勢逐步縮減。受惠於空單持續回補，指數放量終場小跌28點以10394點作收，成交量達1450億元。大盤上下劇烈震盪超過2百點，短線空單回補力道相當強。（張佳琪報導）美股因憂慮中方態度強硬、人民幣續貶，跌勢沈重，導致亞股一早全面跳水。台股因期貨領先開盤爆跌，大盤應聲開低，有進逼1萬1千點的味道。指數壓低後出現買盤力挺，台積電、鴻海聯袂在盤中翻紅，除息的大立光開低走高翻揚進而展現填息力道。盤勢開始穩定下來，跌幅由百點以上縮減到終場只跌28點。康和證券自營部協理林倉賢指出，台股能有這麼強的表現，除了政策性護盤，最大的關鍵是空單回補力道，且應是來自於全球大型對沖基金的空單回補。他說，先前對沖基金佈下空單是為美中貿易談判先行避險，沒想到美國總統川普宣佈大陸輸美3千億美元產品加徵關稅，讓空頭大有嶄獲，見盤勢略有止穩跡象後，空頭展開回補。林倉賢說：「它不僅回補台股，你去看日、韓、陸、港股市也都有在彈，我覺得把它解讀為全球對沖基金做快速空單回補的可能性比較高」。台股成功回升到年線以上，K線收紅留下百餘點下影線，量能超過1400億創近期大量，走勢戲劇化，年線也成為短線多頭防線。市場持續關注美股變化，如果美股繼跌，恐澆熄台股反彈的火苗。（圖：取自證交所）

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者徐敏娟、潘建樺、游家瑋／台北報導台北市長柯文哲組「台民黨」，創黨大會前一天，柯文哲先在臉書上發文，認為桃機三航廈是因為政治造成空轉，民進黨立委鄭運鵬也在臉書回擊，提到5大弊案，似乎讓柯文哲不滿，在市府政策記者會上直接指控「小英身邊的人都貪汙」。此話一出，總統府發言人們紛紛在臉書PO文自清，要求柯文哲道歉。台北市長柯文哲：「2016年1月16號，我是支持小英的，我怎麼不是，可是妳怎麼把國家搞成這樣子，妳沒有貪汙，可是妳旁邊的每一個都貪汙，不是嗎？」台北市長柯文哲講話講到右手拳頭緊握，不斷揮舞，差點就要拍在桌子上，幕僚就怕再擦槍走火，趕緊上前咬耳朵，耳朵咬完，柯文哲不講了，但是小英身邊的幕僚卻氣壞了。▲▼總統府發言人紛紛要柯文哲出來道歉。總統府發言人林鶴明在臉書澄清沒有貪汙，叫柯文哲道歉；丁允恭也說 這指控抹煞了我們的努力；張惇涵也說沒想到發言人要幫自己發言，要求柯文哲道歉；黃重彥更用這張電影獅子王海報KUSO嘲諷柯市長。台北市長柯文哲：「獅子跟老虎本來在非洲大陸就是共存啊！」因為非洲根本沒有老虎，老虎是亞洲特有種。還有人整理柯文哲過去語錄，「指控要有證據」的語錄報導，諷刺柯文哲只有碰到自己的事情才會要求證據。民進黨立委王定宇：「說錯話也不是第一次，道歉也沒有什麼用，當你要指控別人涉及貪汙，這是很重的事情，請你附上證據，而不是信口開河說蔡英文沒有，她身旁的人都貪汙。」台北市長柯文哲：「一萬條香菸要多少人買，我就問慶富案辦到哪裡去了，兆豐案辦到哪裡去了，我要道歉什麼，以我的個性，我為什麼要道歉？」面對媒體追問，柯文哲還是不道歉。台北市議員王世堅：「要講貪污，柯文哲你自己粉墨登場，這五大弊案的財團都跟你成了莫逆之交啊。」柯文哲這次暴怒，就是因為立委鄭運鵬提到五大弊案，每次談到五大案柯文哲就異常敏感，台民黨成立前夕再掀波瀾。更多三立新聞網報導「吃貨邁」現身「罷韓餐廳」 高雄人暴動：真的市長來了！救救下一代…願為自由挺身擋子彈 港人跪求：拜託支持我們無懼中共！示威者齊聚走上旺角 勇敢港人再拆五星旗怒扔海驚悚！初生女嬰驚現「24指」超嚇人 外婆目睹當場嚇暈…

「愛要及時說出口，不是放在心裡」這句話想必大部分的人都知道，但勇敢打開心門，好好與父母說出心中感謝，長大後漸漸卻變成一件容易的事情。一年一度父親節即將到來，粉專「故事探勘者」近期找來幾對父子進行實驗，不擅長表達感情的父子倆，會因為「距離的靠近」而說出內心話嗎？▲ 如果人生只剩下一分鐘，你想對爸爸說什麼？（圖／故事探勘者 授權）影片中因為背對背，父子們彷彿都能聽見對方的心跳聲…慢慢從淺至深的內心談話，讓雙方漸漸眼淚潰堤。有爸爸提到，孩子和媽媽的互動比較多，加上爸爸長期在外工作，相處時間變少、不擅表達言語表達感情，「漸行漸遠」似乎變成父子間的固定公式。▲ 其中一名兒子表示，與爸爸不常聊心事。（圖／故事探勘者 授權）▲ 父親向兒子坦承自己「不擅言語表達」。（圖／故事探勘者 授權）隨著這場「對話」實驗，爸爸與兒子漸漸打開心房、互相了解彼此想法。不懂事的兒子向父親道歉自己的不成熟，不擅長言詞的爸爸向兒子道歉「無法給予良好建議」；因為「對話的開始」，影片最後父子互相道出內心感謝：「感謝你，讓我可以誕生在這個世界上，假如有來世我願意與你共同走過這段人生」、「感謝你成為我的兒子」，肺腑之言讓網友感動直呼：「真的需要勇氣」！▲ 兒子向父親道出感謝「下輩子也願意陪你走過這段人生」。（圖／故事探勘者 授權）▲ 儘管不擅表達，父子卻深愛彼此。（圖／故事探勘者 授權）四分鐘多的實驗影片惹哭網友，引發大家省思「溝通與對話」的重要性。及時說愛與感謝，對於某些網友來說，第一步「開口」真的很難，粉專「故事探勘者」建議可從聊天開始，對話總要等一方「丟球」，對方才能「回球」給你。網友紛紛留言表示：「希望我能跟我爸也有這樣的對話」、「我覺得很真誠！」、「過去來不及說的，永遠也無法表達了，珍惜把握當下的那個人」、「愛要及時說出口，不是放在心裡」，趁父親節勇敢說出內心中的愛吧！（實習編輯：鍾桃甜）  更多 今日新聞 報導 父親節闔家趣遊！ 故宮南院推燒腦實境遊戲 最潮父親節禮物！國民電動車「貼心設計」讓老爸秒上手 影／讓愛「糕」飛 慢飛天使DIY彩繪父親節蛋糕

娛樂中心／綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》劇情越來越精采，「臭豆腐CP」王妍熙（王宇婕飾）與劉添丁（陳冠霖飾）這對討人喜歡的小情侶，終於有情人終成眷屬，正式成為夫妻，雖然婚禮被蔡韻如（陳小菁飾）大鬧了一番，所幸Coco（吳婉君飾）即時前來救場，婚禮也平安落幕，本以為兩人終於過上幸福快樂的日子，想不到，連江宏傑（江宏恩飾）都硬要來湊一腳，應邀吳家芸（李燕飾）以及劉添丁（陳冠霖飾）出來吃飯，來一場血腥的「鴻門宴」。▲劉添丁遭江宏傑設計。（圖／翻攝自陳冠霖IG）只見江宏傑要求林家讓出董事長的位置，更以「林家的人生安全做威脅，甚至提出「我拍胸脯保證，不會再讓蔡韻如去打擾林家」，不過吳家芸也不是省油的燈，早把江宏傑威脅他們的一字一句錄下，當作他的犯罪動機，要他不要動歪腦筋，只見雙方似乎對於和解沒有共識，一群人不歡而散，不過此時江宏傑露出一抹詭異的微笑，並拿起對講機，冷淡說道：「劉添丁跟吳家芸已經下去了，切記一定做的乾淨俐落！」▼▲江宏傑派人謀殺吳家芸、劉添丁。不過，劉添丁卻早有預感江宏傑已經「布好陷阱」，因此帶著家芸改走樓梯，江宏傑的小弟們在電梯堵不到人，趕緊跑到停車場，眼看對方手持手槍，劉添丁自告奮勇表示要把敵人引開，怎料家芸還是被敵人抓住，而添丁也在一陣道亂中不幸中槍，白色的T-shirt上更流出鮮豔的紅色血注，還好此時林志文（陳宇風飾）趕緊趕到現場，趕緊開車將他們送往醫院。▼▲劉添丁中槍，嚇壞吳家芸。▼▲劉添丁在老婆的歌聲下，吐血昏迷。更多三立新聞網報導炮仔聲／王宇婕真的嫁了！穿低胸婚紗「輕捏老公臉」閃翻網炮仔聲／吳婉君早秘密產子？好友婚禮上「這動作」全露餡炮仔聲／Coco身分曝光？DNA報告出爐…惡女一看氣炸車站巧遇「國際大咖女神」！王彩樺曬親密合照：好像做夢

工商時報【林憲祥╱高雄報導】為確保料源的穩定和抵抗低價外貨，義?集團計劃砸下7億美元、折合新台幣219億元，在印尼南斯拉維西投資包括上游鎳礦的一條龍不銹鋼煉鋼廠，規劃第一期工程年產量為100萬公噸，目前積極評估和加速推動這項投資案，若一切申請手續順利，預計最快2020年6月動工興建。至於第二期工程也規劃年產量百萬公噸，合計200萬公噸產能，但預期第二期投入資金將比第一期減少。對於義?集團印尼投資案，最近市場傳出將於近期正式啟動，對此義?集團董事長林義守5日受訪表示，目前整個投資案持續推動中，只要時機成熟就會馬上動工，但現階段仍有一些建廠程序需要克服，對於近期將啟動的傳言，他不是很清楚。義?表示，這項投資計畫去年已投入3,000萬美元在印尼斯拉維西購買二座礦山（包括鑽探費用），以便未來投產後可取得低成本紅土鎳礦原料。實際上義?原本預計一年內需再投入1.2億美元，包括土地取得、整地及基本設施等，以加速一貫化不銹鋼廠的進度。對於二座礦山的紅土鎳蘊藏量，林義守指出，二座礦山面積廣達8,000公頃，可開採的紅土鎳礦數量相當可觀，估計超過1,000萬公噸。至於投資案的開發進度，參與此案的主管表示，南斯拉維西的建廠案正在申請建廠許可，但手續相當繁雜，目前積極趕辦中，主要包括建廠土地許可、環評作業、碼頭設施申請及建廠規模等多項手續，只要申請程序順利，預計最快明年6月即可動工建廠。至於建廠規模，相關主管指出，主要投資項目包括鎳鐵煉鋼廠、扁鋼胚製程及熱軋不銹鋼產線等，第一期工程規劃年產量為100萬公噸，投資額達7億美金，至於第二期工程同樣規劃年產量百萬公噸，但省去前置工程、基礎設施下，所需資金將比第一期節省。

貿易戰陰霾加上香港罷工，台股今天一度重挫131點，終場下跌125點，力守年線之上。法人表示，台股短線震盤整理，若年線失守，整理期將拉長。美國總統川普宣布將從9月1日起對3000億美元中國進口商品加徵10%關稅，包括蘋果等消費電子商品都在加稅範圍內，為電子股第3季旺季效應投下變數，加上香港罷工，台股今天持續下挫，失守10500點整數關卡，最低來到10418點附近，下跌131點，力守年線約10385點之上，尾盤電子續弱，終場台股跌125.63點。加權股價指數終場收在10423.41點，下跌125.63點，跌幅1.19%，成交值來到新台幣1282.20億元，電子股跌1.7%，金融股跌0.24%。電子權值股弱勢整理，其中蘋概股成為重災區，鴻海收在72.8元，下跌3.58%，市值守住新台幣1兆元。股王大立光終場收在3875元，跌0.39%，台積電終場收在246.5元，跌1.99%。另外可成收在211元，跌5.38%。和碩收在48.45元，跌2.52%。日月光投控終場收在平盤68.8元，聯發科收在312元，跌1.27%。台達電收在148.5元，跌2.62%。被動元件族群國巨收在260元，小漲0.97%，華新科收在175元，小跌0.85%。金控股國泰金收在39.95元，小跌0.37%，富邦金收在42元，小跌0.83%。中信金收在20.1元，小漲0.25%。台新中國通基金經理人魏永祥表示，中美貿易戰再生波瀾，另一方面美股來到相對高檔位置，先前股市已提前反應降息利多，短線賣壓加重，台股受此影響，預期短線進入震盪整理格局，初步支撐先看年線附近，若能守穩，有利短線跌深反彈，反之若年線失守，整理期將拉長。魏永祥指出，從基本面分析，若中美貿易戰持續惡化，將不利全球經濟表現，也將壓抑股市表現。全球未來風險增多，預期第3季台股區間震盪格局為主，個股表現將優於大盤表現，選股不選市。在類股操作方面，魏永祥指出，長期成長趨勢確立的5G、網通、真無線藍牙耳機（TWS）等族群持續看好，也可留意低基期的優質中小型股、轉機股、高股息股；以及受轉單效應的紡織、製鞋股、中國內需股等受貿易戰干擾較小的族群。更多財經相關新聞開早餐店超好賺？內行人揭「殘忍真相」不銹鋼廠南向 人才、金流成問題銀行個人放款鬆綁 放寬至3千萬以下看壞行情？最需要博士的產業找不到博士習近平、英皇室指名他 台灣飯店業第一人今日最夯新聞流量前3名謝長廷坦承：兒從政痛苦不堪氣切太苦 她流淚搖頭下回別救損失2千萬 兩年不願踏出家門今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【張語庭╱綜合報導】香港反送中示威者昨日發動「三罷」不合作運動，香港特首林鄭月娥昨日表示，一連串的極端暴力行為將香港推向十分危險的景況，並批評部分示威者採取玉石俱焚的做法，令香港走上不歸路；「暴力只會讓香港陷入十分焦慮和危險的境地。」她還直言，目前下台與否「不是個人榮辱問題」，將緊守崗位令社會恢復秩序。面對香港頻頻發生暴力衝突，香港特首林鄭月娥5日親自招開記者會說明近況。她表示，過去兩個月香港幾經折騰，市民受傷、警察受傷。香港一直是世界上最安全的城市之一；可以自由表達意見、可以和平有秩序地遊行，但是一連串極端暴力行為正把香港推向一個十分危險的境況。林鄭感嘆稱，自由是香港的核心價值，但是一部分人用暴力表達政治訴求，有人汙損國徽，甚至把升起的國旗拆下來丟入海；他們揚言要「搞革命」，要「光復香港」。這些行為已遠遠超越原來的政治訴求，這些挑戰國家主權，危害「一國兩制」的違法行為會摧毀香港的穩定繁榮。談及「三罷」運動，林鄭表示，市民選擇以罷工方式來表達意見，無論有甚麼政治訴求，希望可以和平表達。有人選擇罷工，但亦應尊重別人上班自由；很多民眾都是「打工仔」，堵塞道路或阻礙這些朋友上班，打破這些人飯碗，受影響的會是很多基層家庭。「我們是否要押上700多萬人的穩定生活以及香港的未來作為賭注。」林鄭指出，目前香港的經濟和民生已經出現問題，這些都不是在短時間內就容易重新建立起來的。示威者這種玉石俱焚的做法，會將香港推上一條不歸路，「對政府不滿並不等於要縱容暴力，暴力只會讓香港陷入十分焦慮和危險的境地。」針對是否下台負責，林鄭認為，香港前途穩定受挑戰，目前「不是個人榮辱問題」，將緊守崗位令社會恢復秩序。至於民間五大訴求，她則質疑有訴求不合理及不合法，同時又表示不追究示威者行為並非特首權力。

大陸中心／綜合報導【 08/04 19:57 發稿 ｜ 21:37 更新：快閃紅隧 】香港反送中運動仍未停歇，今（4）日下午的「將軍澳遊行」屬於合法，發起人在傍晚5時許表示遊行人數已達到15萬人，整個遊行過程堪稱和平，但仍有不少示威者高呼「香港警察、知法犯法」等口號，並在警署外噴漆嗆聲，整個抗議活動在傍晚6時許升級，一批示威者朝警署方向投擲磚塊、雞蛋和汽水瓶，導致警署多處玻璃碎裂。▲警方發射催淚彈。 （圖／翻攝自立場新聞臉書）警方表示將在短時間內驅散示威者，並以揚聲器要求示威者離開，否則將會施放催淚彈，並呼籲附近居民立即撤離。警方在傍晚7時許舉黑旗進行警告，並在不久後於皇后大道西發射催淚彈，雙方再度陷入對峙。目前集會仍未結束，有示威者正朝著中聯辦方向前進，警方也用催淚彈進行阻擋，疑似有催淚彈打中民宅。▲示威者堵塞紅隧入口。 （圖／翻攝自立場新聞臉書）將近21時許，香港示威活動持續升級，有示威者展開快閃活動，堵住銅鑼灣紅磡海底隧道的入口，這是香港最繁忙且使用率最高的道路，造成現場交通大塞車陷入癱瘓，警方立刻要求示威者停止堵路行為，並表示這項行動已影響了其他市民的權利。根據「反送中已核實資訊頻道」的訊息，快閃行動已於不久前結束，示威者正陸續撤離道路。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導影／奧迪當街「飆速尬車」！無辜路人遭撞飛…倒地抽搐死亡玩恐怖密室被鬼追！她嚇到尖叫狂奔…直接撞牆「門牙慘斷」年輕人排隊等電梯！爸推嬰兒車問話遭嗆…抱怨竟風向大逆轉美中貿易戰升溫+英國脫歐 全球經濟下半年恐受衝擊

隨著高齡化社會來臨，我國扶老比(每百名工作年齡人口扶養六十五歲以上老年人口數)已創下20.1%的歷史新高，且再過二十年後就會逼近50%，相當於每兩位壯年人就必須扶養一位老人，此代表著青壯族負擔將更加沉重，未來的退休金將要靠自己規劃。為此，國泰人壽推出自動提領的類全委保單「月享樂退變額年金保險」，可兼顧國人累積資產和退休規劃的需求。國泰人壽於近期推出可自由彈性規劃退休金流的自動提領類全委保單-「國泰人壽月享樂退變額年金保險」。主要有三個特色：一、累積型標的搭配本保單，可設定自帳戶每月自動提領年化約1.2%~6%的保單帳戶價值，在雙重操作機制下，讓資金運用更彈性，並讓保戶根據自身資金需求完善資產配置。二、專注投資全球股債ETF追求目標指數之績效，控制投資風險波動程度並追求中長期投資利得，並穩健累積資產。三、彈性繳納保費讓保戶可依自身需求加碼投入，分散投入市場且不必擔心保費全部投在高點!此外為了鼓勵保戶參與市場，投入更多的保費將可享較低的保費費用率。國人可以透過「國泰人壽月享樂退變額年金保險」達成兼顧累積資產與規劃退休金流的需求，且自動提領與彈性加碼的設計亦能滿足自主投資屬性高的保戶，以發揮保險自用的最佳效益。

政治中心／綜合報導今（4）日晚間，我國駐日代表謝長廷的兒子謝維洲驚傳自殺住院，震驚政壇，而對此，做為父親的謝長廷晚間就在個人的臉書專頁上，對該消息做出了回應，直呼：完全是假新聞！▲謝長廷。（圖／資料照）謝長廷在臉書上表示，晚上不少朋友來電關心，説媒體有在求証謝維洲自殺住院的消息云云。當然這完全是假新聞，他從政四年，性格上完全不適應，又被貼上政二代的標籤，精神一直痛苦不堪，言行跟著扭曲，去年選舉也負了債，落選後他改了姓隱了名，低調反省，努力想擺脫過去的政治連結，過著平常人的生活。這時傳出這種假消息，對他也是考驗。▲謝維洲。（圖／資料照）而對此，不少網友紛紛留言為謝維洲打氣「院長辛苦了！維洲加油」、「有些人的特質不適合當政治人物，但換個職場就能發揮長處，加油」、「好好保養身體好好沈潛，厚積薄發，來日方長。人生不是只有從政才能造福人群的」、「假新聞真可惡。可見人心敗壞到什麼程度。不適應政治。就改走其他自己強項也不鍩。對於假新聞真的須要正視了。希望執政別製造仇恨來達成目的，否則天理不容！辛苦了」、「家人跟他都辛苦了！不適合就換個環境，這也是對自己負責」、「加油。回歸本心。一切以本體為主」、「別活在別人的嘴巴裡，他們不能為我們的人生負責什麼！加油哦」、「祝福早點走出心魔障礙」、「謝大使辛苦了！加油」。此外，除了不少網友打氣之外，民進黨是林大同區的立法委員何志偉也在下方留言力挺謝維洲「維洲是一個真誠溫暖的人，假消息令人不安心疼」。更多三立新聞網報導韓國瑜慘了！謝長廷3點預言…今年高雄登革熱恐「大蔓延」韓國瑜「不放市政」選總統！謝長廷籲辭職：別耽誤高雄發展酸韓國瑜？謝長廷：市政若不進反退，那一定是病得不輕了分享熱點！警追關西機場假新聞 卡神楊蕙如列關係人送辦

娛樂中心／綜合報導中國大陸女星Angelababy（楊穎）和黃曉明結婚4年，育有寶貝兒子「小海綿」，不過夫妻倆近來屢傳婚變消息，不僅多次被目擊分別陪伴孩子，更被指黃曉明多次在活動、微博提到老婆，女方卻毫無回應，連黃曉明推出新作品都不幫忙宣傳，認為兩人感情的確生變。近日黃曉明忙於宣傳新片，Angelababy也透過行動力證夫妻感情依舊。▼▲黃曉明與Angelababy近來屢傳婚變。（圖／翻攝自微博）黃曉明和Angelababy近來屢傳婚變，雖然夫妻倆不斷闢謠，但仍有網友指出種種不對勁，像是原本熱衷於曬恩愛的兩人突然鮮少同框，總是各自被目擊帶兒子「小海綿」出遊，今年6月夫妻倆難得合體出席活動，黃曉明還貼心地幫老婆提著裙襬，但活動上兩人眼神零交集，結束後更是各自走各的，互動完全不像一般夫妻。▲黃曉明和Angelababy日前出席活動，被指互動冷淡。（圖／翻攝自微博）此外，黃曉明和Angelababy近來在微博的互動也不多，Angelababy的微博更是自2018年3月後就沒出現過「黃曉明」三個字，像是鄧超等圈內好友推出作品時，Angelababy都會發微博幫忙宣傳，卻幾乎沒看過她幫忙宣傳老公的作品，種種跡象令不少人猜測兩人感情早已生變，婚變傳言甚囂塵上。▼▲Angelababy包場力挺黃曉明新片。（圖／翻攝自微博）近日黃曉明忙於宣傳新片《烈火英雄》，日前出席首映會被發現把老婆暱稱改為「大Baby」偷偷放閃，雖然Angelababy並未回應此事，但近日她在微博發文宣傳《烈火英雄》，隨後工作室也轉發該則貼文，表示Angelababy已經安排包場，電影上映首日更放上數十張該片的電影票，還用心地擺成心型形狀，以行動證實兩人感情不變。（編輯：劉秀敏）更多三立新聞網報導獨家／野生坤達現身台中高鐵 活動結束一路帥氣站回台北泫雅深V背心曬纖腰雪乳 「項鍊卡深溝」網噴鼻血：太邪惡蔡阿嘎邀AV女優破解「大胸部傳說」 親驗G級雪乳有多重爆劈腿3女還捉姦在床！安七炫發聲道歉…「無可辯解」認了

美國總統川普再度變臉，揚言要在9月對從中國進口的3,000億美元商品加徵關稅，全球股市受到驚嚇，台北股市今天(2日)大跌182點，跌幅達1.7%，收10549點，跌破10600點關卡。本週台股大跌342點，週跌幅高達3.1%。匯市部分，新台幣兌美元匯價，收盤重貶1.94角，收31.376元。#請聽記者陳林幸虹報導#美國總統川普突如期來宣布對中國3,000億美元商品加徵關稅，美中貿易戰火再起，美股四大指數全都重挫，嚇壞2日開盤的亞洲主要股市。台北股市一開盤，就立即大跌逾百點，指數原本在10700點之上，直接摜破10600點。除了美中貿易戰，日韓貿易戰升溫，日本政府內閣會議宣布將南韓踢出在安全和貿易友善國家的「白名單」之外，日韓股市同步走低，再加上北韓試射第三次飛彈、香港「反送中」事件，中國是否出兵香港都讓市場擔憂，全球政經情勢緊繃，台股在一開盤大跌後，由於賣壓不斷湧現，指數難以有效拉升，終場大跌182點，跌幅達1.7%，以10,549點作收。本週台股大跌342點，跌幅高達3.1%。分析師許博傑說：『(原音)台股今天收盤大跌182點，跌幅高達1.7%，當然最主要是台股重挫的因素有幾個，第一個是聯準會確定降息1碼之後，美股有點短線利多出盡的現象，也造成昨天台股壓回。今天再拉回，主要是昨天盤中傳出川普要對中國3千億美元商品課徵10%的關稅，導致美股昨天從大漲變成大跌，也衝擊到台股的表現。』至於匯市部分，由於川普一席話，亞洲主要股市包括台北股市都重挫，新台幣兌美元匯價爆量重貶，且貶破31.3元價位，重貶1.94角。累計本週共貶值2.86角，貶幅逼近1%。原始連結

【楊勝凱／綜合報導】台灣職網18歲小將梁恩碩，今在總獎金87.6萬美元的聖荷西經典賽雙打4強中搭檔中國鄭賽賽組合，與頭號種子、今年打進法網、溫網女雙8強的栂梅莉契爾(N.Melichar，美國)／佩絲契珂(K.Peschke，捷克)組合大戰3盤，最終才以4比6、6比4和3比10落敗無緣決賽，但這站是梁恩碩的WTA首站，梁恩碩下周世界雙打排名也將從世界第325躍升到世界第184的個人新高。 梁恩碩首度與鄭賽賽合作，而且除了去年參加屬挑戰賽系列的台北悔碩盃之外，聖荷西是梁恩碩WTA級首場賽事，但沒想到兩人一路打進4強，今遭遇到雙打專業組合，而且前世界雙打球后佩絲契珂年紀已經44歲，足足大了梁恩碩一倍以上。 首盤，梁恩碩組合一點都不客氣，先在第3局破發，一度以4比2領先，可惜接連在第8、10局被破發連丟4局後，以4比6讓出首盤。 第二盤，梁恩碩組合急起直追，再度於第3局率先破發，並且在第7局二度破發，雖然第8局被回破，一度追成5比4緊張局面，幸好第10局成功保發，以6比4拿下第二盤平手。 可惜在決賽第三盤超級搶十中，對方一路處於領先下，年輕經驗較淺的梁恩碩組合無力回追下，最終以3比10落敗，但梁恩碩的首場WTA雙打賽的表現讓人驚豔。

台灣每四位男性中，就有一位過重或肥胖；每五位女性中，就有一位過重或肥胖；而與腹部肥胖相關的代謝症候群，也有卅％盛行率；根據國健署調查發現，青壯族群五成超過半年沒量腰圍。千禧之愛健康基金會調查也發現，對跟身材有關的健康問題，家庭成員間喜歡用揶揄或嘲諷的方式表達，有超過一半約五十六％受訪者表示曾因身材遭到家人酸言酸語。千禧之愛健康基金會蔡克嵩董事長指出，其實健康可以用「尺」量，家人之間互量表達關心或者互相叮嚀標準數字給予激勵，都會比嘮叨或調侃更有效。一○七年國人十大死因中，慢性病占有五項，分別是心臟疾病；腦血管疾病；糖尿病；高血壓性疾病；腎炎、腎病症候群及腎病變。而體重過重、腰圍過粗及三高（高血壓、高血糖、高血脂）都屬於上述慢性疾病的共同危險因子。衛福部國健署副署長賈淑麗表示，根據國健署一○七年調查顯示，有五十三‧九％的民眾腰圍過粗，其中男性比率為四十九％、女性為五十八％。根據一○七年健康促進業務推動現況與成果調查（HPSS）顯示，十八至卅九歲超過半年沒量過腰圍有五十二‧一％（男性五十一‧二％，女性五十三‧二％），四十至六十四歲有五十‧八％（男性四十七‧六％，女性五十三‧九％）。成年男性腰圍大於等於九十公分，女性腰圍大於等於八十公分，即代表腰圍過粗，「腰圍」代表脂肪分布，腰圍粗就是腹部肥胖，代表著內臟脂肪多，堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。國民健康署呼籲四十歲以上民眾應注意潛在的健康警訊，了解自我的血壓、體重、腰圍數值，及早進行健康管理，避免慢性疾病上身。禧之愛健康基金會董事、成大醫院家庭醫學部吳至行醫師也提出「健康新三圍」│「腰圍」、「臀圍」、「小腿圍」概念。臀圍是因腰臀比女性大於或超過○‧八五、男性○‧九者，表示脂肪多分佈於腹部，這裡的內臟脂肪會增加發炎反應，而提升罹患糖尿病、動脈硬化與心血管疾病風險，是比腰圍更嚴格的指數；而小腿圍則是老年可作為評估肌少症的指標。也盼國人中壯年時務必自勉追求「小腰臀」以遠離代謝症候群與三高慢性病。為了響應國健署對家庭健康的關懷，同時呼應「健康用尺量」觀念，國健署結合千禧之愛健康基金會與各縣市衛生局，並與超商合作「千禧健康小站」及「千禧智慧健康小站」，特於今年「八十九量腰日」推出可愛的「家庭健康尺」，供民眾索取。為遠離三高威脅，國民健康署呼籲民眾，日常生活中應養成建立自主健康管理的習慣，定期量測血壓、腰圍及體重，採用高纖、低糖、低油、少鹽飲食、戒菸酒、減少久坐及規律運動（一天至少運動卅分鐘），更要善用政府提供的四十歲以上成人預防保健健康檢查及各縣市設立的社區血壓站等。

記者馮珮汶／綜合報導維尼粉注意了！藥妝店看準肖像商機，最近趁著開學季與入職季，推出全店行銷活動， 8月7日起超萌的小熊維尼消費加價購陸續推出，其中最讓粉絲敲碗的就是「爆米花機」，在家邊看電影邊現在熱騰騰爆米花太療癒了。▼▲超萌小熊維尼康是美加價購。（圖／業者提供）康是美結合小熊維尼純真又帶有鼓舞力量的角色個性，推出「就想和尼在一起」全店行銷活動，迎接開學季與入職季，活動期間自8月7日起至10月1日，分為四個階段陸續推出，凡於全台康是美門市、康是美eShop單筆消費滿388元即可加購任一件加購商品。康是美表示，首次推出超高人氣的明星角色小熊維尼系列加購商品，特別規劃「小熊維尼 就想和尼在一起」全店行銷活動，一系列共12款，其中搶購亮點「維尼造型追劇必備爆米花機」，一鍵操作的簡易功能，是沙發電影院的必備好物，也可依照個人喜好變換爆米花口味；「維尼系列簡約吸水地墊」以蜂巢造型設計，也可依照空間延伸拼接，創造專屬的時尚居家風格；萌度零死角的「維尼造型療癒系面紙盒」、可收納小物的「維尼造型蜂蜜罐裡有毛毯」、輕巧兼具超大容量的「維尼系列萬用收納盒」、經典氣球造型「維尼系列氣球飛飛掛鐘」，都是小熊維尼粉絲絕對必收藏的品項。▲超萌小熊維尼康是美加價購。（圖／業者提供）女孩們的包包袋袋，這次也不缺席；「維尼系列清新帆布包」，經典可愛的小熊維尼與小豬，簡單俐落的包型，搭配經典的帆布材質，小空間卻有大容量；「維尼系列百變旅行袋」可收納為小巧的斜背包，展開後超大容量設計，可容納2-3天盥洗衣物，實用度100%；「維尼系列時髦摺疊袋」搭配流行的條紋底圖，出國旅行購物好方便。▲超萌小熊維尼康是美加價購。（圖／業者提供）屈臣氏則是推出「屈臣氏HWB健康美麗大賞」將於8月再度登場了，8/1到8/28精選年度600項得獎商品，祭出任選2件75折優惠，囊括專櫃保養、清潔護膚、流行彩妝、髮類商品、個人保健、生活用品等6大類別，集結各大類最熱銷的優質商品，提供最具指標性的年度必買購物寶典。▲超萌小熊維尼康是美加價購。（圖／業者提供）本月屈臣氏寵i會員不只獨享全店滿$1,500(折扣後)送$100(商品提貨券)的好康，屈臣氏再度攜手麥當勞推出獨家優惠活動，寵i會員9/11前至屈臣氏消費就送麥當勞買1送1優惠券(8/1-8/14送大薯、8/15-9/11送薯餅)，VIP點金會員登錄發票則可加碼抽「屈臣氏HWB健康美麗大賞」的晚宴資格，除了一人中獎、兩人受邀，更享有風格妝髮服務，讓你美美出席盛大典禮。全台日系藥妝領導品牌日藥本舖於8/1(四)到9/1(日)推出「閃耀男神節」，祭出眾多打造男神系列商品6折起，週二會員日點數兩倍贈，等同於2%現金回饋；會員消費即贈「菊正宗日本酒高保濕化妝水體驗包」，單筆消費滿399元即贈「U虎金喜購物袋」，數量有限，送完為止。日藥本舖將於週末不定期推出「限時激安價」，針對明星商品加碼優惠，破盤價格直逼日本價，本週六日加碼單筆滿399元加贈2,000點；單筆滿798元加贈4,000點，等同於現金回饋率高達6%！單筆消費限贈一次、恕不累贈。會員加贈點數須於2個月內使用完畢。更多三立新聞網報導蔡韓郭誰符合下任總統？柯文哲「毫不猶豫」秒答：郭台銘文青迷必逛！誠品理想文具展 兒時回憶橡皮擦變大了糯米蒸不熟 母想起長輩話「念念有詞」...奇蹟發生了婆出差夫偷載約砲神器！卻驚見…水某在上面 嚇壞上網求助

【健康醫療網／記者曾正豪報導】23歲小安，身高150公分、體重94公斤，BMI值更高達42，讓她看起來像個中年婦女。為了有健康體態，媽媽帶她到台北慈濟醫院減重門診，經張健輝醫師評估，小安屬病態型肥胖，經討論決定讓小安接受減重手術，術後三個月，小安的體重降到64公斤，內分泌變正常，月經也來了，糖化血色素8降到5.8，糖尿病因此痊癒。BMI值>40為病態型肥胖 須積極減重張健輝醫師表示，當BMI值超過40，屬於病態型肥胖，需要積極以減重手術治療，避免衍生其他疾病，嚴重影響身體健康。根據歐美臨床試驗顯示，減重手術對糖尿病具有療效，因此美國糖尿病學會在2018年的治療指引中，將代謝手術列為過重或肥胖的第二型糖尿病人的治療策略。 張健輝說，抑制中樞神經、控制食慾的口服減重藥物，含腸泌素(飽足賀爾蒙)的減重針劑，以及胃袖狀切除術、胃繞道、胃束帶摺疊、胃折疊、胃束帶及胃內水球等；但需同時配合肌力運動訓練、營養師的飲食建議及心理師身心調適諮商，才能夠維持正常體態。胃袖狀切除術 減重效果顯著 張健輝解釋，目前減重手術的主流是胃袖狀切除術，其以微創方式，在腹部打三個0.5到1.5公分的洞，透過洞口進入胃部，切除三分之二的胃，可藉以減少胃容量及飢餓賀爾蒙，增加飽足賀爾蒙，減重效果顯著，約可減少多餘體重的五成到六成。沒有一步登天  恆心毅力才是長久之計張健輝提醒，一旦發現自己過於肥胖，務必請醫師提供專業減重建議，並配合運動及飲食調整，放鬆心情，勿躁進想快速減重，也不要聽信無醫學根據的減重偏方，才能瘦得健康，找回真正的自信。【延伸閱讀】肺癌腦轉移昏迷 肺癌標靶治療後清醒帶狀疱疹「痛不欲生」 老年族群疫苗積極防範

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美巡賽的邊緣選手本週正在Wyndham Championship（溫德漢姆錦標賽）做最後的掙扎，力拚一百二十五強的季後賽資格和新球季的先發地位，而旗下的光巡賽進度慢一些，兩週後才會決定哪二十五位選手可以提前取得2019-20年美巡賽的一席之地。根據規定，二十四場例行賽結束後將先發出二十五張工作權，不過行程表中還有Ellie Mae Classic at TPC Stonebrae（艾利梅伊菁英賽）和WinCo Foods Portland Open presented by KraftHeinz（波特蘭公開賽），所以即使之前表現平平的選手，只要把握最後兩週的機會，還是能夠直升「大聯盟」。值得一提的是，原名為威巡賽的光巡賽，今年首度採取積分制，冠軍可獲得五百分，例行賽封關站的波特蘭公開賽增加至六百分。目前中國選手張新軍（Zhang Xinjun）以一千九百五十分領先群雄，而掉車尾的Brian Campbell（布萊恩•坎貝爾）為六百三十一分，但最後兩站冠軍合計一千一百一十分，排名可躍居第九。來自山西的張新軍，2017年從威巡賽畢業，不過加入美巡賽表現平平，去年二十八次出賽僅僅進帳420,377美元，隨後的威巡賽總決戰「補考」又連吞四場淘汰。然而，就在黯然結束美國球季後，張新軍回國參加中巡賽的Chongqing Kingrun Open（重慶慶隆公開賽），反而大贏了八桿，並把那股氣勢來到本季的光巡賽戰場上。回到光巡賽重新磨練的張新軍，開季第四次出賽差點贏得Panama Championship（巴拿馬錦標賽），可惜以一桿之差敗給加拿大選手Michael Gligic（麥克•克里吉克），一個半月後又在Chitimacha Louisiana Open presented by MISTRAS（路易斯安那公開賽）差一桿進延長賽。歷經兩度與冠軍失之交臂，張新軍四月底在Dormie Network Classic at Briggs Ranch（多米菁英賽）更上層樓，六月中再奪得Lincoln Land Championship presented by LRS（林肯大地錦標賽），不過接下來四次出賽表現平平，錯失以三勝直升美巡賽的機會，不過仍在積分榜領先群雄。二十三歲的美國選手Robby Shelton IV（洛比•薛爾頓）同樣贏得兩勝，分別為Nashville Golf Open Benefitting the Snedeker Foundation（納許維爾公開賽）和Knoxville Open（諾克斯維爾公開賽），但七度挑戰單季三勝失敗，其中過去兩次連續遭到淘汰，以一千七百一十八分名列第二。另一位兩勝選手是來自挪威的Kristoffer Ventura（克里斯多夫•凡杜拉），和同胞老弟Viktor Hovland（維多•霍夫蘭）同樣系出奧克拉荷馬州大，去年轉職業。這位二十四歲的年輕好手，上個月初勇奪Utah Championship presented by Zions Bank（猶他錦標賽），月底再添得Pinnacle Bank Championship presented by Chevrolet（平納可錦標賽），本季至今只打了七場光巡賽，另有一個第三名，累積一千一百四十九分，位居第七。和往年一樣，光巡例行賽除了決定二十五張美巡賽工作權之外，另一道重要的關卡之戰是打進前七十五名，如此就能夠在總決戰三部曲爭取另外二十五張美巡賽資格卡，即使最後失敗了，至少保住明年威巡賽的種子權，Steve Marino（史蒂夫•馬雷諾）暫以三百一十八分名列其位。

根據英國線上船舶數據供應商VesselsValue與合作夥伴挪威航運諮詢公司ViaMar，為航運市場提供未來四年船舶資產價值預測，今（二○一九）年二手較大超巴拿馬型貨櫃船價值有所增加，較小近洋貨櫃船則保持平穩或小幅上漲；油輪價值連續第三個季攀升，油輪新造船市場、租船收益上升及積極樂觀的市場情緒，應能確保船舶資產價值持續上漲且漲勢將在今年底加速。貨櫃船部分，VesselsValue指出，去年及今年冬季主要航線（亞洲至北美及亞洲至歐洲）運價走強，主要源自持續的美中貿易戰，新造船市場二○一八年底以後大幅下滑，航運需求指數，顯示短期內將跌到更低水準。二○一九年下半年及二○二○年上半年成長率將會更低，如美中貿易戰平息，則可望出現反彈。國際海事組織（IMO）二○二○年限硫令實施，將使船速保持或略低於現有情況，在短期內增加停租可能。預計削減預測期內船舶供應，市場平衡將收緊，預料到二○二二年運費將會上漲。油輪部分，VesselsValue預測油輪新造船及二手船資產價值都將出現上漲。貿易格局繼續演變，尤以大西洋（美國）原油及遠東地區成品油變化最為明顯。船舶價值連續第三季攀升。目前觀察，貿易戰極可能升級，預計市場情緒可望在明年下半年回暖，但取決貿易戰何時結束，仍具高度不確定性。在預測期內，市場走向將取決於美國及OPEC石油產量及由此決定油價，油價也將對大陸、印度等石油需求較旺盛國家產生影響。因目前地緣政治環境不穩定，導致今年訂單數將減少，有利在預測期末市場供需保持平衡。